Как сохранить загар надолго

Не так-то легко получить ровный и красивый загар, но еще труднее сохранить его надолго. Конечно, современные девушки ходят в солярий чтобы приобрести красивую загорелую кожу. Однако часто посещать солярий не рекомендуется, ведь ультрафиолет имеет и негативные воздействие на кожу. 

Рассмотрим способы сохранения ровного загара в домашних условиях. 

Холодный душ. 

Принимайте холодный душ. Холодная вода замедляет регенерацию кожи, и помогает сохранить загар на долгое время. 

Постоянно увлажняйте кожу. 

Выберите лосьон с увлажняющим эффектом и как минимум 2 раза в день увлажняйте кожу. В лосьоне обязательно должна быть SPF защита. 

Правильно питайтесь.

Чтобы загар сохранился надолго нужно много есть овощей и фруктов, содержащих бета-каротин. К ним относятся морковь, шпинат, сладкий картофель, щавель, петрушка, сельдерей, манго, зеленый лук, красный сладкий перец, дыня, абрикос, брокколи и т.д. 

Также следует есть овощи и фрукты, содержащие витамин С. Они тоже способствуют сохранению красивого загара надолго. Витамин С содержится в черной смородине, винограде, землянике, белокочанной капусте, брокколи, зеленом перце, арбузе. 

Пейте много воды.

Увлажнение кожи также требует большого количества внутренних усилий. Не стоит недооценивать этот шаг, потому что это действительно повлияет на то, как долго ваш загар будет держаться.

Не делайте восковую эпиляцию

Вместе с волосками вы удалите первый уровень клеток, а это означает, что вы лишитесь цвета кожи, который достигли с таким трудом, всего за несколько секунд.

Используйте специальную косметику

Стоит воздержаться от косметики с эффектом отбеливания. Внимательно прочитайте состав средств, которыми вы пользуетесь летом, иначе они могут испортить загар.