Продукты, которые вызывают зависимость

Вам нравится мороженое, десерты? Когда они рядом с нами, мы не можем перестать есть их, пока они не закончатся.

Через несколько часов наше тело снова хочет их. Обжорство? Совсем нет.

Это называется зависимость, есть ряд других продуктов, которые могут вызывать ее, такие ​​как бекон, конфеты, попкорн, гамбургеры, сыр...

Список может быть достаточно длинным.

шоколад
шоколад

Шоколад

Наш любимый шоколад - один из продуктов, к которым мы можем пристраститься.

Причина в том, что он содержит сахар, жир, теобромин. Теобромин является стимулятором, который замедляет пульс, снижает кровяное давление и расслабляет нас.

С другой стороны, когда мы едим шоколад, наш мозг синтезирует вещество, называемое энкефалином, которое и вызывает пристрастие.

Если вы не можете отказаться от употребления шоколада, употребляйте черный шоколад.

пицца
пицца

Пицца

Съесть один кусочек пиццы и остановиться трудно, не так ли?

Наука доказала, что продукты с высоким содержанием соли могут вызывать привыкание. В эту группу входят пицца, закуски, употребление которых может стимулировать опиатные и дофаминовые рецепторы в мозговом центре для расслабления и удовольствия.

Также установлено, что соль стимулирует аппетит, что увеличивает риск переедания.

чипсы
чипсы

Картофельные чипсы

Когда мы начнем есть их, мы не можем остановиться и хотим еще.

Согласно исследованию, причиной является зависимость. Как и сыр, чипсы также стимулируют секрецию допамина.

Кроме того, другие упакованные и нездоровые продукты стимулируют ту же часть мозга, что и алкоголь у алкоголиков.

клфе
клфе

Кофе

Не может быть кофе? Это не случайно, и вы, вероятно, зависите от напитка. Кофе стимулирует высвобождение допамина, что заставляет нас чувствовать себя хорошо.

Конечно кофеин играет свою роль.

Некоторые люди не могут без большого количества кофе в день и это серьезные симптомы.

рис
рис

Пшеница и рис

Глютен - это белок клейковины пшеницы, который, как считается, обладает опиатной активностью.

Рис также содержит белок, который вызывает подобные эффекты. Можете ли вы употреблять еду без хлеба, регулярно вы едите макароны?

пирожные
пирожные

Печенье, пирожные, выпечка

Наши любимые печенья содержат жир, сахар. Некоторые исследования показывают, что высоко обработанные пищевые продукты могут вызывать изменения в нашем организме, подобные тем, которые связаны с употреблением запрещенных веществ, что заставляет нас желать их все больше и больше.

Подписывайтесь на наш канал, Вам будет полезно и интересно. Поставьте лайк, поддержите авторов. Мы ценим ваше мнение и опыт, оставляйте комментарии к статье.