Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

33k full reads
72k story viewsUnique page visitors
33k read the story to the endThat's 46% of the total page views
3 minutes — average reading time

Питаться правильно совсем не скучно, это не обязательно есть только отварную куриную грудку, которую на третий день даже видеть на столе не возможно, настолько она приедается!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Все эти идеи - взяты с открытых источников, в Интернете!

Питание должно быть разнообразным, отличным подспорьем в наполнении витаминами организма, могут быть - смузи!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Рецептов по их приготовлению -великое множество, не бойтесь экспериментов с продуктами, и тогда Вы найдете именно тот вкус, который подходит Вам больше всего!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Сейчас наступает осень, наш организм должен пополнить запасы витаминов на зиму, да и овощей, с фруктами на полках магазинов много нового урожая.

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

В этой подсказке, Вы найдете причины - почему хочется именно те или иные продукты.

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Правильное сочетание этих групп продуктов - даст положительный результат, для Вашего организма!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

А, чтобы не ошибиться с выбором - очередная подсказка, что можно есть на ночь, но не более чем за два часа до сна!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Как видите - питание может быть и должно быть, богатым на ассортимент!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

А эти продукты должны быть обязательно включены в каждодневный рацион!

Хочу поделиться одной маленькой хитростью - начало осени, еще не сезон для сельдерея и его привозят с нашего юга или с других теплых стран - в магазины, имеет он вкус довольно резкий и не каждый его может есть, из-за этого, после многолетнего опыта поедания, я для себя определила, что самый вкусный продукты, приходит к нам из Израиля, но происходит это уже ближе к зиме! Я же сельдерей обожаю, могу хрустеть им постоянно, но и для меня этот резкий вкус - тяжеловат, как же это исправить? Да просто, когда купите сельдерей, дайте ему полежать, минут 10-15, в чуть-чуть подслащенной ванне, горечь уйдет и вкус у него будет очень приятным!

Мы - это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!

Надеюсь, что подсказки были для Вас полезны и познавательны!

Делитесь ими в соцсетях - пусть у всех нас будет отличное здоровье, благодаря правильному питанию!

Коробка для хранения швейных ниток. Мастер класс.

Плетеная шкатулка для рукоделия, из картона - своими руками

*****************************************************************

Также мои работы, Вы можете увидеть в Инстарграм - https://www.instagram.com/zhdanova.iuliia/

******************************************************************

Подписывайтесь на канал, дальше будет много интересного!

С уважением Юлия!