Раннее обучение плаванию

15.05.2018

Хотите, чтобы ваш малыш с первых дней закалялся и рос крепким? Станьте его первым учителем плавания. Любой родитель без специальных курсов и дорогих абонементов в бассейн может научить своего грудничка чувствовать себя "рыбой в воде".

Лучший возраст для начала занятий – от 3-5 недель (раньше этого времени врачи не рекомендуют увлекаться купанием) до 3 месяцев (это примерный срок угасания рефлекса задержки дыхания).

Для первых уроков необязательно записываться в бассейн, вполне хватит просторов домашней ванны. Однако лучше, если поначалу помощь в обучении плаванию вам окажет специалист - массажист или тренер, у которого за плечами есть соответствующая подготовка. Если же у вас нет такой возможности – вы всегда можете прочитать подходящую литературу и посмотреть видео-уроки в интернете.

Курсы грудничкового плавания, пособия и инструкции, а также специальные приспособления, например, круги и шапочки для плавания помогут превратить процесс обучения в увлекательную игру и добиться успеха. Плавание в большой ванной - это залог крепких мышц, хорошего сна и сильного иммунитета вашего ребенка. Главное – не бояться, и на всякий случай освежить в памяти правила оказания первой помощи.

Не забудьте поставить нам палец вверх и подписаться на канал.