Роспотребнадзор сообщил, как должны питаться школьники

19 August 2019

Роспотребнадзор рассказал, из чего должны состоять завтраки и обеды школьников, если в образовательном учреждении организованы оба приема пищи.

Завтрак

Завтрак в школьной столовой должен включать в себя:

  • Горячее блюдо (каша, запеканка)
  • Горячий напиток
  • Закуска. Лучше, чтоб это были фрукты или овощи.

Я понимаю, что домашний завтрак у ребят часто более скудный, чем школьный - многие съедают булочку или хлопья с молоком. Ребятам этого достаточно, чтоб получить достаточное количество энергии до обеда или перекуса. Какие перекусы давать ребенку - я уже писала в статье.

Обед

По мнению Роспотребнадзора обед состоит из:

  • Первого горячего блюда
  • Второго горячего блюда
  • Сладкой закуски.
"Рекомендуется включать овощи и фрукты. Основное горячее блюдо в обед должно включать мясо, рыбу или птицу", - сообщили в ведомстве.

Основания

Роспотребнадзор также дал информацию о том, что служит основой для составления меню школьника:

  • Данные о физиологических потребностях обучающихся
  • Данные о необходимых пищевых веществах, нужных в том или ином возрасте
  • Масса порции и блюда.

Последняя должна соблюдаться беспрекословно, но мы знаем, что часто в школах порции не соответствуют той граммовке, которая должна быть.

Если говорить о необходимых веществах для школьника, то здесь тоже вопрос - второкласснику и девятикласснику требуются разное количество витаминов, как быть? Ведь блюда готовят одинаковые для всех классов.

В общем, если питание в вашей школе не соответствует нормам, приведенным выше, то смело пишите письмо в Роспотребнадзор, чтоб всех проверили!

Всех благ Вам, дорогие подписчики!