3 дешевых аптечных средства для безумного роста мышц

Порой для быстрого роста мускулатуры обычного питания и тренировок может быть недостаточно, поэтому ускорить прогресс помогут различные полезные аптечные добавки.

1. Витамин B

Выработка тестостерона напрямую зависит от витамина B, а рост мышц от самого тестостерона. Естественная выработка этого витамина происходит под воздействием солнечных лучей, что не так уж часто происходит в наших краях, поэтому употреблять эти витамины никому не помешает.

2. Цинк

Опять же, от количества цинка в организме зависит выработка тестостерона в организме, без которого просто невозможен рост мышц. К счастью, цинк очень дешёвый: пачка стоит около 250-300 рублей. Этого вам хватит на месяц.

3. Аминокислоты

Как происходит процесс построения мышц в организме: наш организм расщепляет белок на аминокислоты, а затем из них делает "свой" белок. То есть, аминокислоты - строительный материал мышц. Их можно приобрести в ампулах в аптеке. Стоят они в районе 300 рублей.

Если статья была полезной, подписывайтесь на канал и оцените её.