Очень простой и вкусный салат со свёклой.

14k full reads
30k story viewsUnique page visitors
14k read the story to the endThat's 47% of the total page views
40 seconds — average reading time

Потрясающе вкусный салат из свёклы на скорую руку я частенько готовлю для своих близких на ужин или обед. Требуется минимум ингредиентов и времени на его приготовление.

Овощи очень важны в нашем рационе, в них содержится очень много витаминов и минералов, которые необходимы для нашего организма. В современном мире мы привыкли кушать быстро приготавливаемую еду, фастфуды, в которой не очень много полезных веществ, поэтому чаще готовьте салаты из свежих и варёных овощей, ведь из за недостатка витаминов и минералов может нарушатся пищеварительный процесс.

Сохраняйте рецепт, что бы не потерять, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, впереди ещё много очень простых и вкусных рецептов.

А так же переходите на мой канал, там вы найдёте много интересных рецептов для себя.

Фото с Яндекс картинок.
Фото с Яндекс картинок.
Фото с Яндекс картинок.

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:

-Свёкла 5 штук;
-Грецкие орехи 100 грамм;
-Йогурт натуральный 4 столовые ложки;
-Чеснок 1 зубчик.

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Первым делом необходимо помыть свёклу и поставить варится до готовности около 30-40 минут.

Как только свёкла сварится, остудите её до комнатной температуры, очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке.

Чеснок так же натрите на мелкой тёрке.

Грецкие орехи измельчите в блендере.

В глубокой миске смешиваем свёклу, грецкие орехи, йогурт и чеснок, всё хорошо перемешиваем. Салат со свёклой готов.

Приятного аппетита.

Читайте так же:

Овощной салат на скорую руку за 5 минут.

Картофель в микроволновке, самый быстрый и вкусный ужин.

Обалденные рыбные котлетки из консервов.

Творожное суфле за 5 минут.

Картофельное пюре за 5 минут! Невероятная находка!