Как не испортить зубы вредными привычками?

1. Не нужно грызть семечки, поскольку это может привести к появлению выемки на передних зубах, сколам и к повреждению эмали.

2. Не нужно держать в зубах ручки или карандаши и тем более грызть их.

3. Не следует зубами открывать что-либо или откусывать нитки.

4. Частое употребление газированных напитков негативно сказывается на здоровье зубов и десен.

5. Использование зубочисток часто повреждает десна, что способствует развитию бактерий и негативно отражается на состоянии зубов.

6. Рассасывание и, тем более, разгрызание карамели, леденцов и других твердых конфет причиняет большой вред зубам.