Отвар сосновой хвои для иммунитета

Помимо уникального освежающего аромата, сосна очень богата витамином С, что эффективно повышает иммунитет. Мы представляем вам простой рецепт приготовления отвара с этими натуральными продуктами.  

Вымойте горсть свежей хвои сосны (10-20 граммов) и залейте их 1 чашкой горячей воды. Перемешайте жидкость до тех пор, пока цвет хвои не начнет исчезать. Затем процедите его и, если хотите, приправьте его свежевыжатым лимонным соком и медом. Принимать 1/3 чашки готового напитка 3 раза в день после еды.

Другой рецепт: Насыпьте горсть сосновых иголок и горсть сушенного тимьяна в маленькую кастрюлю и варите на водяной бане около 20 минут. Охладите жидкость и потребляйте ее 1/2 чашки - утром натощак.