Рецепт полезного завтрака для снижения уровня холестерина в крови

1,1k full reads
1,3k story viewsUnique page visitors
1,1k read the story to the endThat's 81% of the total page views
50 seconds — average reading time

Рецепт полезного завтрака для снижения уровня холестерина в крови

Груша является плодом, способствующим эффективному снижению вредного холестерина. В сочетании с овсяными хлопьями, это обеспечит ваш организм большим количеством питательных веществ, чтобы улучшить ваше здоровье. Вот как приготовить вкусный завтрак из этих двух натуральных продуктов.

Требуемые продукты:

1 груша

100 г овсяной муки

20 г меда

1 стакан воды

Способ приготовления:

Вскипятите воду и добавьте овсянку. Хорошо перемешайте, чтобы получить густую консистенцию. Снимите смесь с огня и оставьте ее на плите для охлаждения. Вылейте овсянку в отдельную миску и добавьте в нее грушу. При желании, добавьте мед. Ешьте здоровый завтрак каждый день, чтобы уменьшить уровень холестерина в крови.