4 совета, которые избавят Вас от головной боли

06.04.2018

Как часто у Вас без видимой причины болит голова? Раз в неделю, два или больше?

Да, всегда можно выпить таблетку, но принимать обезболивающее каждый день может влететь в копейку, и, вдобавок, нанести ещё больший вред здоровью.

Мы знаем отличный способ как избавиться от головной боли навсегда.

Между тем у неё есть четыре основных типа:

  • Сосудистая. Это когда голова ноет, пульсируют виски, больно наклоняться.
  • Ликвородинамическая. Проявляется в виде головокружения, тошноты и давления в лобную часть черепа.
  • Невралгическая. Острая и резкая боль, при которой появляется повышенная чувствительность. Спровоцировать её могут длительные нагрузки и переохлаждение.
  • Мышечное напряжение. Симптомы такой боли сжатие и ломота. Часто появляется от долгой работы за компьютером, при неудобной позе и перенапряжении глаз.

Облегчить все вышеперечисленные виды без лекарств можно, выбирайте любой способ.

  • Выйдите на свежий воздух.

Или откройте окно пошире, чтобы снабдить организм кислородом.

  • Заварите травы/ “Бабушкин” метод по-прежнему работает. В чашке можно смешать немного ромашки или лаванды. После такого чай желательно поспать часок-другой.
  • Сделайте компресс. Чтобы снять спазмы добавьте в воду пару капель эфирного масла мяты или лаванды, вымочите в этом полотенце и приложите ко лбу или вискам. Вода может быть тёплой или прохладной - как Вам больше нравится.
  • Сделайте себе массаж.

Двигайтесь подушечками пальцев от лба к затылку, по каждой зоне пройдитесь несколько раз, уделите внимание шее и ушам.

Будьте здоровы, друзья!

Так же не забудьте ознакомиться с нашими и другими статьями:

Открыт секрет долголетия!

После этой статьи Вы бросите курить навсегда.

Инструкция как победить авитаминоз.

P.S

Мы будем очень рады, если Вы наши старания, оцените "Лайком" и порекомендуете своим друзьям!

Это лучшая благодарность от Вас, наши любимые читатели!