Стало известно, полезен ли для здоровья переход на зимнее или летнее время

Переход на летнее и зимнее время действует во многих странах и вызывает немало противоречий до сих пор. Но действительно ли перевод стрелок может оказывать отрицательное влияние на здоровье? Свою версию ответа на этот вопрос предлагают учёные Вашингтонского университета.

И, как показало исследование, проведённое имя, переход с одного времени на другое действительно может вызывать ухудшения самочувствия. Среди них нарушения сна, обострение хронических заболеваний, снижение внимания и необходимость организма адаптироваться к изменениям. Адаптация, как таковая, происходит достаточно быстро, но, тем не менее, многие люди действительно реагируют на неё очень болезненно.

Также стоит упомянуть про различные жизненные неприятности - опоздания на работу, поезда и самолёты, и, разумеется, просыпание. Да и сами люди нередко говорят, что не хотели бы больше переводить часы.

Экономия энергии в этом случае, безусловно, присутствует. Однако далеко не факт, что ради этого следует жертвовать человеческим здоровьем. А потому, как отмечают учёные, правительствам разных стран стоит задуматься над тем, чтобы отыскать альтернативу этому методу, а затем отказаться от него навсегда.