Умеренное потребление кофе не вредит организму

В большинстве научных исследований сообщается, что употребление кофе может негативно влиять на здоровье человека. Но эксперт Джон Кэпеки опровергнул данную информацию, сообщает Medical Daily.

Специалист заявил, что полный отказ от кофе будет полезным для людей, которые имеют высокое давление, гастроэзофагеально-рефлюксную болезнь, глаукому и другие заболевания, влияние на которые оказывает кофеин. 

Также Джон Кэпеки сообщил, что кофе не приводит к обезвоживанию организма, хотя и относится в категорию мочегонных. К тому же данный факт смогли подтвердить исследовали из Университета Коннектикута в США. 

Эксперт также добавил, что кофеин в небольших дозах не приводит к увеличению уровню холестерина. Кэпеки также сообщил, что даже терпены, находящиеся в кофейных напитках, не способны увеличить уровень холестерина, но решить эту проблему можно при помощи фильтров. 

Джон Кэпеки напомнил и об исследовании, в котором приняли участие 130 тыс. добровольцев, которое проводилось в 2008 году. Ученым так и не удалось найти взаимосвязь между повышения риска смерти и количеством употребляемого кофе. Также исследователям удалось исключить связь кофейных напитков и раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями.