Легендарная диета от Аллы Пугачевой.

22.06.2018

Все мы с огромным интересом следим за творчеством
Аллы Борисовны. Но нам так же интересна и ее личная
жизнь. Певице не раз приходилось бороться с лишним весом.
Она пользовалась множеством разнообразных
диет, которые подбирали для нее лучшие диетологи.
Некоторыми самыми эффективными из них,
она пользуется и сейчас.


Вот один рецепт из некоторых:
Основой для такой диеты послужит кефирный коктейль.
Для того, чтобы его приготовить, не нужно большого труда
и средств. Все самое лучшее, на самом деле
очень просто.


Нужно взять обычный нежирный кефир (полтора литра),
свежие огурцы и зелень любая на ваш вкус.
И так в кефир режем зелень кинзы, укропа, петрушки,
и натираем огурец.


Все это перемешиваем и пьем в течении всего дня,
когда вы начинаете испытывать чувство голода.
Но долго такой коктейль хранить не следует,
лучше постоянно готовить новый.
По мнению Пугачевой, такой коктейль отлично подавляет
голодное чувство и чрезвычайно полезный для организма.
Применяя такую диету, вы сможете потерять полтора килограмма
ежедневно.
Но применять такую кефирную диету не стоит более
четырех дней.

Подписывайтесь на наш канал и доброго вам здоровья. ЗДОРОВЬЕ БЕЗ

В самом низу предлагаем еще интересные статьи.