Вкусняшка!

Трудно отказаться от сладостей и плюшек ,когда начинаешь правильно питаться.

Но не нужно расстраивается,есть правильные вкусняшки) ,которые заменят сладости!

Рекомендую попробовать вкусный манник.

Приготовьте яблоки и морковь.

Нарежьте мелко ,налейте воды в кастрюлю и томите их на медленном огне в течении 10 минут.

Затем размельчите морковь и яблоко в блендере ,добавьте молока и поставьте на огонь ,прокипятите 1-2 минуту .

Выделите яичный белок,взбейте в пену и добавьте в смесь моркови и яблока.

Взбейте все в однородную массу ,разложите в формочки и готовьте в духовке 10 минут.

Приятного аппетита!!!

Любите себя! Здоровья Вам! Быть Добру!

Подписывайтесь на мой канал -в нем ещё больше новостей,советов и рецептов для красоты и здоровья!