Кефир поможет ВАМ от дисбактериоза.

08.01.2018

Много лет я пользуюсь простым средством для устранения последствия приема лекарств (особенно антибиотиков) -дисбактериоза.

Всем, пожалуй, известны полезные свойства натурального кефира (или кислого молока) как мягкого слабительного. Но, если дать постоять ему 2-3 дня, он, напротив, крепит. Так вот, при дисбактериозе я выпиваю натощак 150-200 мл этого напитка.

Перед употреблением я его тщательно перемешиваю и добавляю 2-3 ч. л. варенья. Эффект становится заметен через 3-4 дня.