7 продуктов для очистки почек

Привет, уважаемый читатель :) В статье поговорим о продуктах, которые способны почистить почки. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал :)

Фото: shutterstock.com | Автор: RomarioIen
Фото: shutterstock.com | Автор: RomarioIen

Рацион человека не полностью состоит из полезных продуктов, в него попадает фаст-фуд, кофеин, прочие вредности. Выводить все шлаки предстоит почкам, и нагрузка на них иногда слишком велика. В результате их деятельность осложняется образованием камней, инфекциями, опухолями, а если все запущено, эти органы могут и вовсе отказать.

Чтобы этого не произошло, рекомендуется периодически производить их детоксикацию (очистку) с помощью растительных продуктов. Что входит в их перечень:

  • Сельдерей. Он отличается тем, что активизирует деятельность мочевыделительной системы. В результате от шлаков можно избавиться без труда.
  • Одуванчик. В рацион полезно включать настои и чаи с корнем растения, это благотворно повлияет на работу почек, так как увеличивает процесс выделения мочи из них.
  • Полевой хвощ. Характерной его чертой считается мочегонный эффект, а также наличие в химическом составе антиоксидантов, что укрепляет состояние организма и прибавляет больше сил и энергии.
  • Петрушка. Ее не стоит употреблять во время беременности, а остальным настоятельно рекомендуется к применению в ходе приготовления пищи. Эта приправа помогает очищать и оздоравливать почки, причем эффект будет заметен очень быстро.
  • Крапива и куркума. Зелень в рационе полезна как приятным вкусом и ароматом, она дает много сил, избавляя от проблем. Куркума, например, используется в виде специи, а из крапивы изготавливаются всевозможные настои, которые успешно лечат почки.
  • Толокнянка. Ее благотворное влияние невозможно переоценить, с помощью этого растения не потребуются никакие лекарства для усиления мочегонной деятельности. Толокнянка отлично с этой работой справится.

Если в вашем рационе эти продукты регулярно присутствуют, проблем с почками удастся избежать или свести их к минимуму. Перед их использованием проконсультируйтесь на предмет отсутствия непереносимости веществ или аллергической реакции, и тогда их употребление принесет лишь пользу.