Фрукты и ягоды для кожи

07.01.2018

Фрукты и ягоды – это целый кладезь питательных веществ и полезных минералов для всего организма. Они являются природной альтернативой косметическим средствам для кожи лица. Отвары, настойки, лосьоны, маски и скрабы – все эти средства можно приготовить собственноручно в домашних условиях, используя различные фрукты и ягоды.

Абсолютно все фрукты и ягоды богаты по содержанию витаминами. Используя их в качестве домашней косметики, нужно не забывать об индивидуальной переносимости, ведь существует риск аллергических реакций.

Яблоко

Не зря английская пословица гласит, что «Если каждый день съедать одно яблоко, то врачи останутся без работы». Яблоки богаты ценными минералами, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Особая ценность фрукта заключается в его кожуре, так как в ней находится в два раза больше полезных веществ, чем в мякоти.

Лимон

О пользе этого фрукта известно с древности. Незаменимый помощник при простуде, лимон полезен для следующих целей:

  • очищение кожи от токсинов;
  • устранение сыпей;
  • отбеливание кожи;
  • борьба с веснушками и пигментными пятнами.

Используются все элементы фрукта: цедра, мякоть, сок. Ежедневное употребление лимона в пищу также благотворно влияет на внешнее состояние кожи.

Банан

Данный экзотический фрукт обладает следующими свойствами:

  • увлажняет;
  • дезинфицирует;
  • питает;
  • омолаживает.

Маски, имеющие в составе бананы, делают кожу мягкой и эластичной.

Гранат

Этот фрукт, в первую очередь, полезен своим свойством разрушать раковые клетки. Также гранат способствует заживлению повреждений кожи.

Клубника

Благодаря полезным свойствам, ягода используется для очищения и дезинфекции кожи. Клубника эффективно снимает воспаления, а также препятствует разрушению коллагена – вещества, отвечающего за молодость кожи. На клубничной основе получаются отличные маски против морщин.

Виноград

Виноград полезен коже в качестве защиты от ультрафиолетовых лучей. Также он:

  • питает кожу;
  • увлажняет;
  • снимает воспаления;
  • предотвращает рак кожи.

Киви

Это отличное средство в борьбе с пигментацией и черными кругами под глазами. Киви эффективно освежает кожу, насыщает ее витаминами, а также разглаживает и способствует выработке коллагена.

Апельсин и грейпфрут

Эти фрукты являются надежными помощниками в защитной функции кожи. Также они снимают воспаления, удаляют угревую сыпь и борются с первыми признаками старения.

Заключение к статье

Это далеко не полный перечень фруктов и ягод, полезных для кожи. Ценность представляют также персики, абрикосы, авокадо, манго, вишня, арбузы. Помимо наружного применения, фрукты и овощи принимаемые в пищу, также благотворно влияют на здоровье кожи и организма в целом.

Благодарим за поддержку!
Благодарим за поддержку!