Напиток с имбирем и лимоном — полезные свойства

Здравия, уважаемый читатель :) Статья о напитке, который помогает избавляться от лишних жировых отложений, укрепляет иммунную систему и выводит токсины. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал :)

В целях похудения люди сегодня активно используют напиток с имбирем и лимоном. Дело в том, имбирь активизирует процесс пищеварения, а также отличается жиросжигающим эффектом, он усиливается взаимодействием с лимоном.

Кроме того, этот состав насыщает организм рядом полезных микроэлементов, органическими кислотами, витаминами. В результате, чтобы привести в норму свой вес, особых усилий не потребуется, при этом результат будет заметным.

Действие имбиря и лимона на организм

В чем польза имбиря для здоровья? В нем содержится много необходимых организму веществ. С его помощью удается:

  • Активизировать сжигание жира.
  • Улучшить кровоток.
  • Стимулировать пищеварительный процесс.
  • Ускорить метаболизм.
  • Вывести токсины из организма.

С помощью лимона, в котором содержатся различные витамины, калий, бром, цинк, медь, можно:

  • Улучшить процесс усвоения продуктов.
  • Укрепить иммунитет.
  • Снизить объем холестерина в крови.
  • Избавиться от жировых отложений.
  • Вывести шлаки из организма.
  • Избавиться от тревожности и ощущения беспокойства.

Сочетание таких продуктов позволяет эффективно похудеть без всяких диет, соблюдая здоровый образ жизни, скорректировав рацион. Результат будет прекрасен, будет радовать отражение в зеркале: никаких жировых отложений, здоровый организм, только отличное настроение.

Рецепт для красивой фигуры

Чаще всего для похудения в домашних условиях заваривается имбирный чай, причем применяют как обычный корень имбиря, так и его порошкообразный вариант.

Самый простой вариант рецепта: щепотку порошка либо дольку корня имбиря залить 1 стаканом горячей воды, добавить ломтик лимона. Если вкус будет слишком кислым, островатым, можно сделать напиток менее концентрированным.

Еще один вариант: корень свежего имбиря мелко измельчить, взять 2 ст. л., добавить измельченный лимон с цедрой, все складывают в термос, заливают 1, 5 л горячей воды, выдерживают 4-6 часов, тщательно фильтруют, употребляют по стакану в день до приема пищи, чтобы снизить чувство голода. Если есть желание, можно смягчить вкусом медом.

Противопоказания

Прежде чем использовать такой состав, надо посоветоваться с врачом, нет ли ограничений. К ним относится:

  • Аллергическая реакция на компоненты.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Гастрит.
  • Колит.
  • Гипертония.
  • Язвенное состояние.
  • Воспалительные болезни.
  • Период беременности, лактации.

Учитывая все рекомендации, можно избежать побочных явлений, добиться в процессе похудения максимального результата с пользой для здоровья.

Палец вверх — если статья была полезной :)