Топ-10 полезных сайтов для задолбавшихся мам

27 August 2019

Когда родился Дахен, я офигела. Офигела от недосыпа, недожора, недосыпа. Офигела от отсутствия личного времени и пространства. Да и к тому же моряк уехал морячить далеко и надолго, поэтому помощи ждать было неоткуда. И поддержки тоже.

Но, к счастью, мы живём в век цифровых технологий, и нам доступно чуточку больше инфоресурсов с квалифицированной помощью, чем нашим бабушкам-предшественницам.

Вот вам 10 сайтов, где вы можете получить информацию и поддержку по самым разным вопросам. Сохраняйте 👌🏻

1. family3.ru 

Family Tree, или семейное дерево - это зашибистический проект по информационной и психологической поддержке родителей. В его рамках проводятся чёткие лекции, в том числе и бесплатные, очные тренинги и терапевтические группы.

К примеру, на сегодняшний день там доступен взводный вебинар «Мама, выдыхай!», который бесплатен вплоть до 12.09. Также там сейчас идёт летняя распродажа самых популярных курсов Петрановской (кто читал, тот знает). Да и вообще там много полезного и интересного 👍

2. centr-rebenka.ru 

Центр ребёнка. На этом ресурсе - опытные врачи, консультанты по грудному вскармливанию, психологи и педагоги - команда, поддерживающая естественный подход к наблюдению за здоровьем и развитием ребёнка. Имеется и служба ранней помощи для деток с аутизмом и другими особенностями развития.

Из интересного - статьи на тему питания во время беременности, профилактики стресса для малышей, закаливания и пр.

3. kukuzya.ru. 

Тоже сайт о малышах, но ещё и с кучей полезной правовой информации для родителей: про пособия, первые документы, материнский капитал и др.

Тут есть разделы и про беременность, и про роды, и про первые дни с новорождённым, и про анализы, и даже рецепты! Комбо для молодой мамочки 😁

4. alpha-parenting.livejournal.com

Ещё эта группа называется «Заботливая альфа». Сообщество родителей, понимающих, какую важную роль в психическом и эмоциональном развитии ребёнка играет безопасная привязанность к взрослому, который о нем заботится.

Как возникает зависимость ребёнка от взрослого? Как рождается личность ребёнка? Что делать с гипервозбудимостью ребёнка? На эти и ещё сотни других животрепещущих вопросов ищут ответ родители, состоящие в этом сообществе. Почитайте, вдруг и вам некоторые советы помогут?

5. selfmama.ru 

Селфмама - проект для женщин, у которых есть дети и стремление вести активный образ жизни. Задача проекта - помочь тем, кто находится в поиске баланса, новых перспектив развития, полезных знаний и связей, нуждается во вдохновении и поддержке.

Из интересного - куча разных классных тестов, образовательные конференции на самые разные темы, программы стажировок для мам, обучающие марафоны, а также «декретный акселератор» для мам и даже наличие закрытого сообщества с камерной атмосферой. Во как!

6. mama-city.ru

«Мама-Сити», центр помощи кормящим под чутким руководством опытного консультанта по гв.

Консультации по гв и обучение инструкторов по гв, слинго-консультации, обучение и консультации по домашней ароматерапии, естественному прикорму и отлучению от груди, и даже курсы и подготовка инструкторов «Готовимся к родам».

7. slingoliga.ru

Лига слингоконсультантов. Здесь можно узнать все о слингах. В том числе посмотреть качественные бесплатные ролики по их использованию. 

Из интересного - статьи на тему «Выбор слинга в жаркую погоду», «Секреты шитья май-слинга», «Намотка на рюкзак» и др.

8. radugamama.ru 

«Радуга Материнства» - это центр поддержки семьи. Действует горячая линия. Имеется много инфы про материнство в целом и гв в частности, а также курсы для тех, кто хочет стать консультантом по гв.

Если Вы живёте в Москве, то можете посетить цикл лекций для будущих родителей «ГВ и уход за ребёнком от рождения до года», цикл семинаров «Мамина школа», или же пройти курс «Подготовка к родам и родительству».

9. baby-sleep.ru 

Центр детского сна и развития. Тут - дофигища полезной и подробной инфы про сон ребёнка от 0 до 6 (а порой и до 17!!) лет. Ещё тут может получить поддержку и профессиональную помощь по улучшению сна вашей семьи.

Тут помогают родителям наладить сон ребенка, не используя метод «оставить проплакаться до засыпания». Также тут предоставляют информационные услуги в формате статей о детском сне, СПИ-руководств по улучшению сна, групповых программ и индивидуальных консультаций.

10. Help4mam.ru

А это - жирный бонус специально для тех, кто дочитал до конца. Самый полезный ресурс, на мой взгляд, из всех предложенных.

Проект “Помощь мамам” призван помочь женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации:

Ты один на один с ребенком 24 часа в сутки, 7 дней в неделю? Тебе одиноко, хочется выговориться, а все родственники и друзья испарились Нужна помощь по дому, а помогать некому? Забыла, когда спала больше часа последний раз? Накрывает послеродовая депрессия и нужна помощь специалиста? Нет возможности даже сходить к врачу Ищешь подругу?

Здесь тебя поймут и помогут. Ты получишь бесплатную помощь психологов и волонтеров (таких же женщин,как и ты). Хочешь - можешь оказать посильную помощь сейчас или когда выкарабкаешься. 

Короче, берите в оборот эти сайты, и будьте счастливы 😁

Топ-10 полезных сайтов для задолбавшихся мам

Если понравилась статья - ставьте лайк и прописывайтесь у меня на канале 👍
Больше статей, видюшек из жизни и мыслей - в моем Инстаграм 😁