5 лучших продуктов против образования тромбов

17 August 2018

Тромбоз - крайне опасен для здоровья и жизни человека. Образовавшийся тромб, мешают нормальному движению крови, что может привести к таким осложнениям, как:

  • заболеваниям органов, которым недостает крови
  • инсульт
  • инфаркт
  • некроз тканей и органов

Некоторые продукты, могут значительно снизить риск возникновения тромбов. Расскажем о лучших таких продуктах:

1. Орехи

Орехи содержат большое количество жирных кислот "Омега-3", которые снижаю уровень "плохого" холестерина в крови, тем самым снижая риск возникновения холестериновых бляшек и тромбов. Так как зачастую тромбы образуются в местах образования холестериновых бляшек, которые делают сосуды более подверженными к повреждениям.

2. Морская рыба

Морская рыба также как и орехи богата жирными кислотами "Омега-3". Но в отличии от орехов, в морской рыбе "Омега-3" животного происхождения. Ученые проводили исследование, и пришли к выводу, что потребление разных типов кислот "Омега-3" усиливает эффект по выведению "плохого" холестерина из крови.

3. Темный сорта винограда

Темные сорта винограда содержат такое вещество как ресвератрол. Оно препятствует образованию тромбов и холестериновых бляшек. В таких странах Азии как Японии и Корее это вещество часто используют при изготовлении лекарственных средств против тромбоза.

4. Отвар шиповника

Шиповник очень полезен для здоровья человека. Он благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, почек, печени, кишечника.

Шиповник рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты. По этому показателю он в десятки раз превосходит лимон и другие цитрусовые фрукты.

Аскорбиновая кислота укрепляет стенки кровяных сосудов человека, делает их более эластичными и менее подверженными повреждениям. Это значительно снижает риск образования тромбов.

5. Чеснок

Чеснок содержит большое количество вещества - ахоена. Ахоен - это антикоагулянт, который влияет на состав крови, снижая риск образования тромбов.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

ТОП 3 ПРОДУКТА ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ НАС УБИВАЮТ

10 ПРОДУКТОВ С МАКСИМАЛЬНЫМ СОДЕРЖАНИЕМ ХОЛЕСТЕРИНА

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА

КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ЗА 7 ДНЕЙ

=== Если данный материал понравился вам, оценит его, поставив палец вверх ===

-->Подпишитесь на канал, у нас каждый день новая и полезная информация<--