"Обед лишний": как питался Никола Тесла, чтобы чувствовать себя бодрым в 80 лет

635k full reads
726k story viewsUnique page visitors
635k read the story to the endThat's 87% of the total page views
2,5 minutes — average reading time
Коллаж Дзен-канала "Счастливая Жизнь". На этом снимке Николе Тесла чуть более 50 лет, фото www.wikipedia.org
Коллаж Дзен-канала "Счастливая Жизнь". На этом снимке Николе Тесла чуть более 50 лет, фото www.wikipedia.org
Коллаж Дзен-канала "Счастливая Жизнь". На этом снимке Николе Тесла чуть более 50 лет, фото www.wikipedia.org

Имя этого выдающегося ученого ассоциируется у нас в первую очередь с его изобретениями. И лишь немногие знают, что Тесла мечтал прожить 140 лет и даже разработал особую систему питания для продления жизни.

Помимо того, что Тесла всю жизнь хранил целомудрие и не связывал себя отношениями с дамами, он также тщательно следил за пищей, которая попадала ему в желудок. Говорил, что от правильного питания напрямую зависит полноценная работа мозга.

В 1933 году, в возрасте 77 лет, Тесла дал интервью New York Times, в котором рассказал о своих привычках, помогающим ему поддерживать форму. Изобретатель старался много двигаться, так как знал, что физическая активность помогает организму выводить токсины и накопленные яды. Ежедневно Тесла проходил по 16 километров и много плавал.

Так Никола Тесла выглядел в последние годы своей жизни, фото www.blog.usejournal.com
Так Никола Тесла выглядел в последние годы своей жизни, фото www.blog.usejournal.com
Так Никола Тесла выглядел в последние годы своей жизни, фото www.blog.usejournal.com

А еще почти не ел мяса и продуктов, которые вызывают в желудке образование кислотной среды, закисляют организм.

Никола Тесла понимал важность регулярного употребления овощей и иногда включал в рацион рыбу - она помогала мозгу лучше работать.

Также ежедневно перед сном он 100 раз сжимал и разжимал большие пальцы. Об этом в свое время поведал писатель Марк Зайфер, в разговоре с которым Тесла сказал, что это упражнение помогало стимулировать клетки его мозга.

Современники говорили, что даже в 80 лет Тесла был подтянут, строен и почти не имел морщин.

Никола Тесла, фото www.faena.com
Никола Тесла, фото www.faena.com
Никола Тесла, фото www.faena.com

Тесла уверял, что благодаря правильному питанию, человек может жить более 100 лет. Он настолько заботился о еде, что сам составлял меню и передавал поварам в гостиницах, где останавливался.

Человеческое тело - это машина, - заявлял изобретатель. - Именно поэтому за ним нужно ухаживать и содержать его в чистоте. Тело - как машина - должно получать самое лучшее питание/смазку. Я стараюсь регулировать работу своей «машины» по научным принципам и по законам планеты, на которой мы живем.

С юных лет Тесла изучал разные теории питания и пришел к выводу, что пищу необходимо долго и тщательно пережевывать, а не заглатывать кусками. Также он выяснил, что для желудка полезны овощные супы, каши и молоко. А еще питался два раза в день - утром и в 7 часов вечера.

Обед лишний, потому что организм не успевает переварить пищу, полученную за завтраком, - говорил Тесла. - На завтрак лучше есть масло и калорийные продукты, чтобы зарядиться энергией на весь день, а вечером есть белковые продукты, например, белки яиц, творог или сыр.

Тесла советовал избегать продуктов, вроде фасоли, щавеля и чечевицы, в которых содержится мочевая кислота. Она, по его мнению, могла вызывать у людей болезни, вроде ревматизма и повышенного давления.

Никола Тесла, фото www.megacurioso.com.br
Никола Тесла, фото www.megacurioso.com.br
Никола Тесла, фото www.megacurioso.com.br

Из-за диет в конце жизни Тесла выглядел несколько истощенным, что дало повод сплетникам пустить слухи, что ученый голодает. Но это было не так. Он продолжал работать и изобретать вплоть до самой смерти.

В возрасте 81 года он упал, переходя дорогу и пытаясь увернуться от автомобиля, сломал несколько ребер, однако к докторам обращаться не стал. Вскоре у ученого началось воспаление легких, однако Никола поправился самостоятельно.

Ученого не стало в 86 лет, причиной кончины предположительно стал оторвавшийся тромб. Медицина того времени не смогла установить точную причину смерти Теслы.