дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Мышечные и суставные боли: узнайте, какие натуральные средства помогут

17 August 2018

Боль в спине, шее, ревматизм: больше половины страдают от этих недугов. И многие ищут самое мощное натуральное противовоспалительное средство. Хорошей новостью является то, что существует множество растительных экстрактов и натуральных методов, которые противодействуют этим расстройствам, засчет выполнения действий по снятию боли и борьбе с воспалением.

Причины боли в мышцах и суставах

Человек слишком сильно напрягался во время тренировки? Катался на лыжах без предварительной подготовки? Выполнял физически очень тяжелую работу или у него проблемы с осанкой? Есть предрасположение к ревматизму?

Причин суставной и мышечной боли может быть очень много: специалист сможет оценить конкретный случай и посоветовать наиболее подходящее лечение.

Воспалениями никогда не следует пренебрегать: они вызывают дегенерацию тканей. Поэтому важно воздействовать на воспаление, очищать организм и принимать природные антиоксиданты, которые способствуют борьбе с воспалением и предотвращением клеточной дегенерации.

Также следует «бежать» от холода и влаги, потому что они могут ухудшить ситуацию. Холод создает большую жесткость в тканях, в то время как влажность благоприятствует застою жидкостей и поэтому способствует дальнейшей блокировке суставов.

Источник: https://youtu.be/0ZcdDNE8iD4
Источник: https://youtu.be/0ZcdDNE8iD4

Натуральные средства как метод борьбы

Наиболее эффективными средствами для борьбы с мышечной и суставной болями являются экстракты растений и техники (от хиропрактики до рефлексологии ног).

Самыми полезными растениями являются куркума, босвеллия серрата, дьявольский коготь, ясень и алоэ вера: они обладают естественным противовоспалительным эффектом. В частности, босвеллиновые кислоты, содержащиеся в босвеллии, также рекомендуются при артрите и артрозе, тендините или ревматизме. Наконец, Метилсульфонилметан, компонент органического происхождения, также рекомендуется при суставной и мышечной болях.

Если человек решит принимать натуральные добавки для костей и суставов на основе растительных экстрактов, обязательно удостовериться (читая этикетку или прося прояснение для фармацевта), что в их составе - высушенные экстракты, а не только измельченные растения: титрование гарантирует определенное присутствие активного ингредиента и, следовательно, большую эффективность действия.

Ингредиенты содержатся в растительных капсулах и темных стеклянных бутылках фармацевтического класса с защитным колпачком, для их лучшей защиты и хранения.

Пожалуйста, будьте добры! Если вам понравилась статья, ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал. Каждый день мы публикуем новые познавательные статьи.

Читайте также:

1. Когда правильно есть яблоки: до еды или после?
2. Чем полезен киви и противопоказания
3. Стенокардия: сущность недуга, его виды и особенности снятия приступов
4. Снижение холестерина народными средствами
5. Низкое давление – это хорошо или плохо?