СЕМЕНА ЧИА – СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

Семена чиа, второе название которых – испанский шалфей, обладают уникальным составом, благодаря которому можно сохранить молодость и привлекательность.

Чудесное растение чиа произрастает в Мексике. Его семена напоминают небольшую фасоль и имеют вкус, сходный с орехами.

Семена чиа: секрет здоровья и долголетия

Пользу испанского шалфея для организма сложно переоценить, так как он:

· нормализует кровяное давление;

· предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы;

· снимает воспаление;

· позволяет похудеть;

· улучшает пищеварительную функцию;

· омолаживает кожу.

Этот эликсир молодости входит в виде масла в состав многих средств для восстановления кожи.

Из чего состоят семена чиа?

Состав семян представлен:

· белком (20%);

· полезными жирами (34%);

· кальцием;

· магнием;

· железом;

· калием.

Клетчатка, содержащаяся в растении, благотворно влияет на пищеварение, а антиоксиданты поддерживают молодость и здоровье.

Уникальные свойства семян

Если регулярно употреблять испанский шалфей, можно:

· укрепить нервную систему;

· быстро похудеть и избавиться от чувства голода;

· укрепить опорно-двигательный аппарат;

· уменьшить проявления климакса;

· избавиться от судорог;

· укрепить сердечно-сосудистую систему;

· нормализовать функцию щитовидной железы;

· снизить уровень холестерина;

· ускорить обновление кожи при повреждениях;

· быстрее восстановиться после родов.

Правильное употребление

Семена чиа употребляются курсами с обязательными перерывами, при этом:

· в один прием можно есть не более 5 г семян;

· семена предварительно замачиваются;

· их можно совмещать с фруктами и салатами;

· в виде масла или муки нужно также соблюдать пропорцию;

· курс длится 1 месяц.

Больше на нашем сайте >>>