СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — КАК НЕ ЛИШИТЬСЯ ЗДОРОВЬЯ?

07.05.2018

Каждая женщина желает иметь стройную и привлекательную фигуру, но иногда фигура становится самоцелью, затмевающей все остальное, в том числе здоровье.

Безусловно, худеть нужно с умом, используя системы безопасного похудения. Примеры многих знаменитостей, добившихся отличных результатов, показывают, что сбросить лишний вес без вреда для здоровья – возможно.

Как похудеть и сохранить здоровье?

Наиболее популярные средства для похудения сводятся к:

· чаям. За счет мочегонных компонентов, которые содержатся в этом популярном средстве, вес уходит, однако организм при этом попросту обезвоживается;

· таблетированным препаратам, которые или сжигают жир, или заменяют еду, или наполняют желудок. Такое решение для похудения в лучшем случае не навредит, а в худшем – скажется на здоровье массой побочных эффектов, среди которых может быть летальный исход;

· наружным средствам. Крема и гели от целлюлита втираются интенсивными массажными движениями. Массаж сам по себе способен улучшить состояние проблемных зон, тогда как эффективность наружных средств находится под большим вопросом.

Патологическое желание похудеть

Анорексия и булимия – два страшных следствия неукротимой тяги к идеальной фигуре.

При анорексии рацион значительно сокращается, что приводит к нарушению обменных процессов вплоть до смерти больного.

При булимии больной потребляет пищу в огромных количествах, не имея возможности остановиться, а затем вызывает у себя рвоту. Подобное патологическое пищевое поведение также ведет к печальным последствиям.

Для эффективного и безопасного похудения придерживайтесь разумной диеты и занимайтесь спортом, не уповая на мифические чудо-средства.

Больше на нашем сайте >>>