💪"Водка после 60 лет : если можно пить, то какая норма ?" Как это может отразиться на здоровье пожилого человека
Доброго времени суток !
Сколько можно употребить спиртного без видимого ущерба для здоровья не молодому человеку ?
Так или иначе все мы употребляем горячительные напитки , в большей или меньшей степени.
Чтобы не превратиться в алкаша из соседних гаражей, нужно придерживаться определенной алкогольной нормы, которая зависит от веса и состояния здоровья.
Доза спиртного для взрослого весом в 75 кг. составит не более 285 мл. в сутки с периодичностью от 1 до 4 раз в месяц.
Ежедневный прием спиртного грозит не только алкоголизмом, но и серьезными болезнями.
Это цирроз печени, поражение мозга, потеря контроля над опорно-двигательным аппаратом.
Есть мнение, что зеленый змий полезен в малых дозах, и это правда.
Утверждение верно только для качественного алкоголя.
Мужская суточная норма 100-120 мл., женская же 50-80.
Увлекаться же зельем Бахуса каждый день строжайше не рекомендуется.
5 причин по которым оно противопоказано :
1) Сахарный диабет
2) Больные почки
3) Нездоровая печень,
4) Хронический панкреатит,
5) Беременным и кормящим женщинам.
Так можно ли вообще пить водку и другое спиртное после 60 лет ?
А тут как раз все индивидуально.
Одни легко могут дать фору молодежи , вторые не встают с постели из-за целого букета хворей и заболеваний.
Но после 55 - 60 лет обмен веществ существенно замедляется, и ему все сложнее выводить из себя хмельное зелье.
Поэтому баловаться горячительным в пожилом возрасте конечно можно, но весьма умеренно и осторожно.
Внимательно вслушивайтесь в то, что говорит ваше тело.
Ставьте лайк!
Поделитесь статьей в социальных сетях!