Преддиабет: Как распознать страшную болезнь?

30 August 2018

Сегодня около 450 миллионов человек страдают от диабета. Его называют болезнью цивилизации, поскольку развитие технологий поспособствовало этому заболеванию. Сегодня все чаще и чаще диабет можно встретить не только у взрослых, но и у детей и подростков. Как вовремя распознать заболевание и можно ли как-то его предотвратить?

Зачастую, когда врач ставит диагноз "нарушение толерантности к глюкозе"(НТГ), пациенты облегченно вздыхают, поскольку это не диабет и не страшный приговор. Однако, этот диагноз можно назвать преддиабетом, который означает, что одной ногой вы уже в этой аутоиммунной ловушке.

Преддиабет, нарушенная гликемия натощак, инсулинорезистентность - все это лишь прелюдия для развития диабета. А самое важное, что
протекает она незаметно и бессимптомно. Человек ни на что не жалуется, у него ничего не болит, а значит все хорошо и признаков для переживаний нет. Причем развивается все это не только в пожилом возрасте.

Основными звоночками преддиабета считаются: множественные папилломы на коже, черный акантоз, синдром поликистозных яичников, лишний вес и абдоминальный тип отложения жира, т.е. в области живота и верхней части туловища. Если Вы замечаете какие-то внешние признаки у себя, то следует обратиться к врачу и пройти лабораторную диагностику, по результатам которой все станет ясно.

Что же делать, если врач все-таки поставил диагноз преддиабет?

В первую очередь нужно исключить все причины, которые приводят к инсулинорезистентности и гиперинсулинизму. Это значит, что нужно избавиться от лишнего жира, особенно в области живота. Нужно повысить физическую активность и придерживаться низкоуглеводной диеты (идеально подходит кето-диета). Помимо этого нужно исключить гипотиреоз, гиперкортизолизм, дисбактериоз и т.д. Отличным помощником в борьбе с преддиабетом является фитотерапия. Многие травы и экстракты снижают сахар в крови и нормализуют углеводный обмен.

Преддиабет - это также серьезно, как и диабет. Однако, этот диагноз позволяет выправить нынешнюю ситуацию и изменить свое будущее. Главное вовремя его заподозрить и не задвигать все в долгий ящик.

Если Вам понравилась статья, обязательно подписывайтесь на канал!
Получи скидку 5% на любой заказ на IHerb! Просто введи код ASC0514

Источник фото: www.brunet.ca