mi.hai.lova

Жизнь эмпата — это осознанное приключение. Осознание может быть в моменте, но может приходить позже. Осознание дарит силу, которая помогает эмпату управлять своей локальной реальностью и сохранять фокус на том, что эмпат хотел бы видеть, чувствовать, ощущать и проживать. Приключение может быть страшным, опасным, тёмным или светлым, вдохновляющим, волнующим, радостным и счастливым, в зависимости от того, какое направление выбирает эмпат в лабиринте бесконечной жизни. Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi...

Я обещала написать статью о том, какие пищевые добавки и витамины помогают восстановиться после токсичных отношений с нарциссами как часть комплекса общеукрепляющих мер по восстановлению своей жизни и здоровья. В особенно тяжелых случаях восстановление тела и психики может занимать длительное время, равное продолжительности стрессовых отношений (от нескольких месяцев до нескольких лет). Безусловно, добавление каких-либо пищевых добавок требует предварительного исследования состояния своего здоровья, а также чуткости в отношении потребностей и нужд своего физического тела...

В последние три года я стараюсь максимально ограждать себя от непрекращающегося новостного потока о мировых событиях, насколько это возможно. Однако я поддерживаю связь с информационными потоками по новостным Telegram-каналам. И в те моменты, когда я это делаю, выражение моего лица становится примерно таким, как у этого кота на картинке. Какое же это счастье, постичь на опыте, что главное преимущество настоящей внутренней работы над собой — способность сохранять спокойствие и баланс даже тогда, когда вокруг происходят сложные и непредсказуемые ситуации...

Если об этом факторе знать, то проблему можно избежать! И нужно. Многие отношения с нарциссами, которые без преувеличения обычно называют токсичными и деструктивными, особенно когда они длительные, приводят к такой степени физического и психического истощения, которая способна приблизить человека к черте, за которой восстановление кажется не только бессмысленным, но и невозможным. До той поры, пока не будет достигнута эта черта, опыт не может быть полностью постигнут. Понят и осознан может быть, а постигнут — нет...

Из моих предыдущих статей вы уже знаете, что нарциссы неосознанно, а иногда очень даже осознанно, могут становиться причиной болезней других людей. Например, после 2-4 лет интенсивных отношений с нарциссами с эмоциональными качелями и унижениями, обесцениванием, постоянными сомнениями в своей адекватности и иными сопутствующими признаками, люди, в итоге этой жизненной драмы с элементами комедии, с удивлением обнаруживают у себя проблемы со здоровьем, если находят время для полноценного медицинского обследования: 1...

Посмотрев сейчас на календарь я осознала, что совсем скоро 1 сентября — мой любимый с детства праздник! Я до сих пор ярко помню сладковатый запах старых библиотечных учебников, которые нам выдавали ежегодно, и ароматы новеньких тетрадей, которые я покупала самостоятельно, тщательно выбирая, чтобы на обложках красовались изящные цветы в любимых тонах. Тогда мне казалось, что школьное время будет длиться вечно, как и время обучения в первом университете. Но мне только так казалось, ведь я всегда погружалась...

Несмотря на то, что мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения, о нарциссах последние несколько месяцев я писала редко. Сейчас много пишут о нарциссах — и это замечательно с точки зрения информирования людей. Но если бы только одно информирование спасало и восстанавливало людям жизнь, то в ней не было бы столько драмы и страданий. Она была бы легче...

Ранее я уже писала о том, что эмпаты и нарциссы схожи своими состояниями сверхчувствительности, но вектор направленности этой сверхчувствительности разный. Нарциссам это помогает выживать и точно находить подходящих "жертв", а эмпатам сверхчувствительность помогает получать тонкую информацию за пределами интеллекта, чтобы оказывать поддержку и помощь людям. И это совершенно разные задачи! В одном случае — использовать людей в своих интересах (для нарциссов), а в другом — оказывать поддержку людям (для эмпатов)...

Как прозаично, что под словом "хаос" в нашей обыденной реальности часто подразумевают беспорядок, неразбериху и путаницу. Однако мне близко такое определение хаоса: Хаос — это такой порядок вещей, который невозможно постичь с помощью ограниченного человеческого восприятия. А раз так, то можно попытаться выйти из ограничений восприятия, чтобы пусть даже и не понять принципы первичного Хаоса (я сомневаюсь, что человек способен полностью их постичь), но гармонично стать его частью у нас всегда есть возможность...

Однажды в комментариях к одной из статей моего блога речь зашла про состояния "пустоты", которые иногда испытывают эмпаты. Такие состояния, мягко говоря, могут ощущаться как некомфортные и даже болезненные — состояния, когда человеческий ум теряет всякий смысл для хоть какого-то движения, а тело погружается в леность и апатичное состояние "что, воля, что неволя — всё равно". Однако для некоторых эмпатов умелое прохождение таких состояний вызывает мощную перезагрузку на всех уровнях, если этому процессу не мешать, а позволить ему происходить в своём темпе...

В своих статьях я часто пишу о том, насколько эмпатам важно жить своей жизнью, думать своей головой и прислушиваться к своим ощущениям. Именно такая, своя стратегия, является ключевым фактором счастливой, легкой и комфортной жизни, при которой эмпаты могут не просто выживать, но и жить и процветать, получая опыт мудрости не через драмы и потрясения, а грациозным и плавным путём, без тщетных попыток подстроиться под стандарты, которые им внутренне не близки. Меня часто спрашивают, о том, как различать...

Признаюсь честно, что я стараюсь читать все комментарии в блоге очень внимательно и глубоко проникая в суть написанного, особенно когда эта суть сложная, и всегда благодарна за настоящую и искреннюю обратную связь, посылая в момент чтения мои добрые пожелания тем, кто делится своими мыслями, опытом, описанием жизненных ситуаций. Иногда ваши комментарии трогают меня до слёз, и я несколько дней проживаю во внутреннем наблюдении смысла и сути написанного, особенно когда это проникает прямо в моё сердце и разум...