401
audience
2 198
subscribers

Разум и мышление.
Читайте и рассказывайте истории, которые имеют значение.
Наш разум - это сосуд. И в зависимости от того чем его наполнять мы будем получать соответствующее качество жизни.
Наш сайт,
perfy.ru/

Nothing new at the moment
Loading...
Вектор развития

«Просто возьми себя в руки» не работает: как бороться с разрушительным перфекционизмом и прокрастинация. Советы гештальт-терапев

«Идеально или никак» - с такого подхода к работе может начаться замкнутый круг отложений и прокрастинации. Ольга Дегтярева, гештальт-терапевтка, артдиректорка и иллюстратор-фрилансерка, рассказала о том, как перфекционизм вызывает прокрастинация, и какие первые шаги нужно сделать, чтобы их избежать (спойлер: самодисциплина - не панацея). Перфекционизм, прокрастинация и творческий процесс Перфекционизм - это такое предубеждение , что можно достичь идеального результата. А неидеальный просто не имеет права на существование...
«Идеально или никак» - с такого подхода к работе может начаться замкнутый круг отложений и прокрастинации. Ольга Дегтярева, гештальт-терапевтка, артдиректорка и иллюстратор-фрилансерка, рассказала о том, как перфекционизм вызывает прокрастинация, и какие первые шаги нужно сделать, чтобы их избежать (спойлер: самодисциплина - не панацея). Перфекционизм, прокрастинация и творческий процесс Перфекционизм - это такое предубеждение , что можно достичь идеального результата. А неидеальный просто не имеет права на существование...
12 September
Вектор развития

Трудоголизм и эффективное планирование. Для тех кто не успевает работать и отдыхать.

Подобные утверждения, вероятно, вам знакомы. Я уверен, что вокруг вас много людей, которые работают по ночам или на выходных и даже гордятся этим. Такой человек хочет показать какой он работоспособный и думать, что таким образом набирает очки. Вы можете услышать такое не только от окружающих нас людей, но и от тех, кого знают все: от музыкантов до успешных бизнесменов. Можем взять в пример Илона Маска, который задает тенденции всему миру. Он с гордостью говорит, что работает 100 часов в неделю и...
Подобные утверждения, вероятно, вам знакомы. Я уверен, что вокруг вас много людей,