9 336
audience
11 492
subscribers

Только интересные новости о здоровье и фитнесе, малоизвестные факты о диетах и похудении, зож и красоте. Полезные советы для женщин всех возрастов!
Для заинтересованных лиц: info@missfit.ru 😉
Читайте нас на www.missfit.ru/ и в соц. сетях:

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
MISSFIT.RU

Как не растолстеть на самоизоляции: день овощей

Вряд ли кто-то хочет растолстеть за время карантина, который, вероятно, скоро начнется. Чтобы не допустить набора веса, достаточно придерживаться одной простой диеты.
Вряд ли кто-то хочет растолстеть за время карантина, который, вероятно, скоро начнется. Чтобы не допустить набора веса, достаточно придерживаться одной простой диеты.
MISSFIT.RU

Как запустить сжигание жира на животе?

Привлекательный, красивый и упругий живот - цель многих женщин и мужчин, желающих наконец-то почувствовать себя в своем теле уверенно. Большая окружность талии часто усложняет повседневную жизнь, потому что не дает нам чувствовать себя хорошо и всегда вызывает необходимость втягивать живот...
Привлекательный, красивый и упругий живот - цель многих женщин и мужчин, желающих наконец-то почувствовать себя в своем теле уверенно. Большая окружность талии часто усложняет повседневную жизнь, потому что не дает нам чувствовать себя хорошо и всегда вызывает необходимость втягивать живот...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
MISSFIT.RU

Недосып даже в 15 мин. приводит к набору лишнего веса!

Многие уже знают, что сон влияет на массу тела. Но недавнее исследование показало кое-что очень удивительное: если мы спим всего на несколько минут меньше, то мы быстрее набираем вес.
Многие уже знают, что сон влияет на массу тела. Но недавнее исследование показало кое-что очень удивительное: если мы спим всего на несколько минут меньше, то мы быстрее набираем вес.
MISSFIT.RU

Что есть на завтрак, чтобы похудеть?

Если у вас нет времени на регулярные тренировки или сложные диеты, вам следует обратить особое внимание на свой завтрак. Определенные продукты, потребляемые натощак, помогают сбросить лишние килограммы...
Если у вас нет времени на регулярные тренировки или сложные диеты, вам следует обратить особое внимание на свой завтрак. Определенные продукты, потребляемые натощак, помогают сбросить лишние килограммы...
MISSFIT.RU

5 причин есть овсянку во время климакса

Овсянка стала неотъемлемой частью сбалансированного питания многих людей, так как считается, что злаки обладают рядом положительных свойств. А теперь мы расскажем, что произойдет с организмом женщины в период климакса, если они будут есть овсянку регулярно...
Овсянка стала неотъемлемой частью сбалансированного питания многих людей, так как считается, что злаки обладают рядом положительных свойств. А теперь мы расскажем, что произойдет с организмом женщины в период климакса, если они будут есть овсянку регулярно...
Updating