85 228
audience
11 474
subscribers

Только интересные новости о здоровье и фитнесе, малоизвестные факты о диетах и похудении, зож и красоте. Полезные советы для женщин всех возрастов!
Для заинтересованных лиц: info@missfit.ru 😉
Читайте нас на www.missfit.ru/ и в соц. сетях:

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как не растолстеть на самоизоляции: день овощей

Как не растолстеть на самоизоляции: день овощей
Вряд ли кто-то хочет растолстеть за время карантина, который, вероятно, скоро начнется. Чтобы не допустить набора веса, достаточно придерживаться одной простой диеты.

Как запустить сжигание жира на животе?

Как запустить сжигание жира на животе?
Привлекательный, красивый и упругий живот - цель многих женщин и мужчин, желающих наконец-то почувствовать себя в своем теле уверенно. Большая окружность талии часто усложняет повседневную жизнь, потому что не дает нам чувствовать себя хорошо и всегда вызывает необходимость втягивать живот...

Недосып даже в 15 мин. приводит к набору лишнего веса!

Недосып даже в 15 мин. приводит к набору лишнего веса!
Многие уже знают, что сон влияет на массу тела. Но недавнее исследование показало кое-что очень удивительное: если мы спим всего на несколько минут меньше, то мы быстрее набираем вес.

Что есть на завтрак, чтобы похудеть?

Что есть на завтрак, чтобы похудеть?
Если у вас нет времени на регулярные тренировки или сложные диеты, вам следует обратить особое внимание на свой завтрак. Определенные продукты, потребляемые натощак, помогают сбросить лишние килограммы...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

5 причин есть овсянку во время климакса

5 причин есть овсянку во время климакса
Овсянка стала неотъемлемой частью сбалансированного питания многих людей, так как считается, что злаки обладают рядом положительных свойств. А теперь мы расскажем, что произойдет с организмом женщины в период климакса, если они будут есть овсянку регулярно...

Похудейте с помощью кетодиеты: важные советы

Похудейте с помощью кетодиеты: важные советы
Похудение с помощью кетодиеты становится всё более популярным. Она предполагает коррекцию питания по определенным правилам. Мы собрали для вас самые важные советы по успешному похудению.

Уколы в губы для увеличения: советы хирурга

Уколы в губы для увеличения: советы хирурга
Вы давно думали о том, чтобы сделать укол в губы с целью увеличить их? Эксперт, доктор медицинских наук Экарт Кнохе ответит на самые популярные вопросы по этой теме.

Чем перекусить вечером перед ТВ, если хотите похудеть?

Чем перекусить вечером перед ТВ, если хотите похудеть?
Можно ли перекусить вечером во время просмотра сериала, если хочется похудеть? Да, но никаких мармеладных мишек, картофельных чипсов или шоколада. Лучше выбрать следующие полезные закуски!

Что будет, если есть апельсины, мандарины, лимоны и т.д. каждый день?

Что будет, если есть апельсины, мандарины, лимоны и т.д. каждый день?
Вы любите цитрусовые и нуждаетесь в витаминной бомбе каждый день? Мы расскажем, какое влияние оказывает на тело ежедневное потребление цитрусовых. Что будет с организмом, если есть цитрусовые каждый день? Чтобы...

Омлет для похудения: что можно, а что нельзя в него добавлять?

Омлет для похудения: что можно, а что нельзя в него добавлять?
Чтобы эффективно сбросить лишние килограммы, нужно избегать определенных ингредиентов при приготовлении яичницы-болтуньи. Звучит как шутка, но состав блюда имеет огромное значение для фигуры.
Updating