4 574
audience
7 046
subscribers

Приветствую Вас на своём канале!
🍏 худею и делюсь результатами
🍏 пишу и снимаю рецепты для похудения и не только
🍏 статьи об интересном и полезном
Присоединяйтесь, будем стройнеть вместе 💃
Для связи пишите в сообщения

Nothing new at the moment
Loading...
Мой маршрут стройности
Здравствуйте, не могу сказать, что я ярый фанат майонеза, к тому же калорийность у него высокая и тем, кто стройнее стоит быть аккуратным с этим продуктом. Но бывают ситуации, когда без майонеза никак не обойтись, например на новогодние праздники, когда вся семья ждёт любимые традиционные салаты. Конечно можно обойтись сметаной или белым йогуртом, то не всё в семье одобрят такую замену. Поэтому прекрасной альтернативой магазинному соусу станет домашний майонез, приготовление не займёт много времени, а состав порадует гурманов...
12 December
Мой маршрут стройности
Здравствуйте, дорогие читатели ! Вот и подходит к концу 2021 год и самое время подвести его итоги, которые позволяют оценить всю проделанную работу над собой. С чего всё начиналось В 2020 году я решила изменить жизнь к лучшему, похудеть и заняться собой. Потому, что мне не очень нравилось мое отражение в зеркале, я чувствовала себе постоянно уставшей, мне захотелось перемен во внешнем виде и приобрести лёгкость в движениях. В это же время я создала этот канал на Дзене, где стала делиться своими...
9 December
Мой маршрут стройности
Здравствуйте ! Тема похудения и стройности очень многогранна, существует множество способов и часто они противоречат друг другу. А есть и вовсе утверждения, которые не просто неэффективны, но еще и вредны. Расскажу о тех, с которыми я столкнулась сама, когда в начале пути искала информацию о том, как же похудеть. Но для начала отмечу, что я делюсь исключительно своим мнением и опытом. Никого не призываю делать так же. Для получения консультации по похудению обращайтесь к соответствующим специалистам...
5 December
Мой маршрут стройности