17 439
audience
1 755
subscribers

Занятия каратэ, нунчаку для взрослых и детей. Федерация каратэ Нарайана, Москва, метро Войковская www.narayana.ru
Запись на занятия каратэ к Президенту Федерации каратэ Нарайана Яшкину Алексею Яковлевичу, 5 дан 8-903-748-3888

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Юные каратисты придумали необычный способ поздравить девочек с 8 марта

Юные каратисты придумали необычный способ поздравить девочек с 8 марта

Юные каратисты придумали необычный способ поздравить девочек с 8 марта

Юные каратисты придумали необычный способ поздравить девочек с 8 марта
Кто не знает, что самое лучшее каратэ - это бесконтактное каратэ? Оказывается, это сильнейший метод боя! Девочки легко побеждают мальчиков, словно по волшебству! Ребята секции Федерации каратэ Нарайана...

Если в бою повредили ногу: работа одной ногой и с двумя противниками

Если в бою повредили ногу: работа одной ногой и с двумя противниками
На занятиях необходимо практиковать бои с применением только одной ноги и руки, предполагая, что их дееспособность исключена по причине травмы.

Защита от удара в голову

Защита от удара в голову
От удара ногой в голову можно провести болевой прием. Для этого нужно...
От удара ногой в голову можно провести болевой прием. Для этого нужно...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Мальчик впервые взял в руки нунчаку

Мальчик впервые взял в руки нунчаку

Чему научился мальчик, впервые взявший в руки нунчаку

Чему научился мальчик, впервые взявший в руки нунчаку
Прежде чем приступить к изучению техники работы с нунчаку для детей, предварительно необходимо обратить внимание на развитие физических данных, укрепления мышц рук и живота, научить простым элементам падения и группировки...

Лучшее упражнение к 23 февраля - "Я любимый". Останутся только самые выносливые!

Лучшее упражнение к 23 февраля - "Я любимый". Останутся только самые выносливые!
Кому удастся сделать полностью - тот в прекрасной форме
Кому удастся сделать полностью - тот в прекрасной форме

Каратэ Нарайана vs каратэ Шотокан - полный контакт

Каратэ Нарайана vs каратэ Шотокан - полный контакт
Мой путь в каратэ начался с Шотокан. И однажды, когда мне пришлось драться, свои удары я остановил за один сантиметр от лица противника, как меня и учили. Сбиваем бутылку с головы в прыжке Этот пример...

Что делать, если случился пожар в квартире, где не за что зацепиться? Учиться правильно прыгать!

Что делать, если случился пожар в квартире, где не за что зацепиться? Учиться правильно прыгать!
Прыжки с высоты - актуальная тема подготовки спортсменов в каратэ Нарайана. В жизни могут случиться такие ситуации, при которых придется спрыгнуть с высоты 2-го или 3-го этажа в попытке избежать, к примеру, пожара...

Малыши 3 лет учатся каратэ. Наши маленькие достижения

Малыши 3 лет учатся каратэ. Наши маленькие достижения
Updating