699
audience
5 182
subscribers

Вы на канале о здоровье. Будем говорить о питании, лечении и всяких полезных штуках.
-----
Проснулся. Мне еще 30 или уже 30? Никогда бы не подумал, что так рано мне придется всерьез задуматься о своем здоровье и пересмотреть отношение к жизни...
-----
Для связи - po4tadzen@yandex.ru

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Шиповник поможет восполнить дефицит витамина С и не заболеть. Но его нужно правильно заваривать.

Шиповник поможет восполнить дефицит витамина С и не заболеть. Но его нужно правильно заваривать.
Нельзя заваривать шиповник в металлическом термосе. Как же правильно? Рассказываю.

Зачем у меня в холодильнике стоит контейнер с влажным полотенцем? Зелень храню

Зачем у меня в холодильнике стоит контейнер с влажным полотенцем? Зелень храню
Нашла способ долго хранить зелень практически свежей. Делюсь.)
Нашла способ долго хранить зелень практически свежей. Делюсь.)

Не бегите от холестерина, он ваш друг. А что делать, что бы его снизить до нормы, я сейчас расскажу.

Не бегите от холестерина, он ваш друг. А что делать, что бы его снизить до нормы, я сейчас расскажу.
Холестерин не враг, он друг организма. Но его нужно держать в узде. Как вернуться к нормальному холестерину без лекарств? Рассказываю.

Перестала жарить на растительном масле. Теперь использую только топленое и довольна на 100%. Мой рецепт

Перестала жарить на растительном масле. Теперь использую только топленое и довольна на 100%. Мой рецепт
Растительное масло для меня не сочетается со здоровьем. Другое дело - топленое. Рассказываю, чем полезно и как делать просто и быстро.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Зачем перед каждым приемом пищи я пью горячую воду? Улучшаю работу желчного

Зачем перед каждым приемом пищи я пью горячую воду? Улучшаю работу желчного
Сегодня расскажу о том, почему я начала пить горячую воду перед каждым приемом пищи и какое влияние это оказало на мое здоровье.

Почему я поменяла всю косметику, бытовую химию на натуральную и переехала в маленький город? Снижаю токсическую нагрузку

Почему я поменяла всю косметику, бытовую химию на натуральную и переехала в маленький город? Снижаю токсическую нагрузку
Откуда в нашей жизни берется огромное количество токсинов? И можно ли с этим справиться? Разбираемся с начинающим нутрициологом (то есть со мной:)).

Современные макароны (зачеркнуть) углеводы - дорога в ... Куда? Давайте разберемся.

Современные макароны (зачеркнуть) углеводы - дорога в ... Куда? Давайте разберемся.
Ешьте больше углеводов - будете нездоровы. Именно так говорит современная наука о питании. Так ли это?

Витамин Д как средство против коронавируса. Нужен или нет? И где его взять

Витамин Д как средство против коронавируса. Нужен или нет? И где его взять
Часть моей профилактики от Covid-19 - витамин Д. Он необходим. Почему? И где его взять? Разбираемся.

Профилактика COVID-19. Я не про маски. Я про иммунитет и дешевые, но действенные методы

Профилактика COVID-19. Я не про маски. Я про иммунитет и дешевые, но действенные методы
Поговорим о профилактике. И я не о перчатках, масках и прочем. Я об иммунитете.

Питание при инсулинорезистентности. Что есть, а что исключить, чтобы не заработать ожирение и диабет

Питание при инсулинорезистентности. Что есть, а что исключить, чтобы не заработать ожирение и диабет
Питание при инсулинорезистентности - это непросто. Это диета. Давайте разбираться, что к чему.
Updating