14 136
audience
2 243
subscribers

Приветствую! Я Ника Болзан - коуч, эксперт-блогер в сфере материнства, беременности и родов. Трижды мама)
Мой авторский онлайн-курс «Рожу и останусь девочкой» помог более чем 3 000 женщин подготовиться к успешным родам! Ссылка на сайт в шапке профиля.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Питание кормящей мамы.

Питание кормящей мамы.
На самом деле нет ни одного исследования, в котором бы говорилось о необходимости кушать кормящей маме только гречку и сухари.

Учим малыша кушать самостоятельно.

Учим малыша кушать самостоятельно.

Худеем после праздников.

Худеем после праздников.
Хочу поделиться с вами своими лайфхаками, как вернуть форму после новогодних праздников.

6 ошибок в воспитании детей

6 ошибок в воспитании детей
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Прокол пузыря в родах.

Прокол пузыря в родах.

Учим ребенка высмаркиваться.

Почему иметь план родов так важно

Почему иметь план родов так важно
@nika_bolzan
@nika_bolzan

Как лечить кашель ребенку

Как лечить кашель ребенку

Стоит ли давать соску малышу?

Стоит ли давать соску малышу?
@nika_bolzan
@nika_bolzan

Малыш голоден?

Малыш голоден?
Как определить, что малыш хочет кушать. Пошаговое фотопособие для молодой мамы. @nika_bolzan
Updating