Рукола на даче: 5 причин посеять эту растительность для здоровья и активности
Эксперты утверждают, что этот зеленый салатный листок способен принести огромную пользу для организма, будучи посеянным на своем дачном участке. Рассмотрим 5 основных причин, почему стоит выделить место для руколы в вашем саду. Рукола обогащает организм необходимыми компонентами для сердечно-сосудистой системы, включая витамин К, фолиевую кислоту и аскорбиновую кислоту. Она помогает поддерживать нормальное кровоснабжение, питать миокард и снижать риски сердечных заболеваний, таких как атеросклероз и тромбоз...