😱Не чувствую пальцев! Избавьтесь от онемения за 1 тренировку 💬Отстричь под ноль ногти, купить фиксирующий воротник, попить витаминчики, “да это инсульт, срочно скорую!” ☝️ такие советы вы можете прочитать на форуме про немеющие пальцы… ❗️Онемение действительно бывает симптомом серьезных заболеваний проконсультироваться с врачом не помешает. Но еще я точно знаю, что у огромного количества людей эта проблема вызвана неправильной осанкой. Представьте человека с завернутыми плечами, которые прилично свешиваются вперед, как пиджак с сильно наклоненного кресла. А под ключицей (на которую давит этот груз!) проходят нервы и сосуды, которые снабжают конечности. Что будет с руками после такого? Нужно срочно выправлять осанку, пока все не стало хуже😱 Комплексная работа с осанкой в функциональном фейсбилдинге – это не просто “сядь ровно, выпрями плечи, не горбись”. Так не работает, вы не Штирлиц, чтобы часами контролировать что-то чуждое... Мы исправляем осанку физиологично: ✅ укладывая на место язык ✅ добиваясь правильного дыхания ✅ ровной позиции шеи ✅ убирая зажимы и т.д. И вот тогда раскрывается грудная клетка, “освобождаются” ключицы и сосуды с нервами. И вы снова легкая, бодрая, и руки не немеют. “Дети, вашей маме снова 17” 😘 Кстати, это был последний в моем списке приятный побочный эффект фейсбилдинга. Хотя на деле их намного больше и приходя за красотой, вы 100% получаете еще и здоровье, легкость, энергию! Вы можете попробовать на себе мощь фейсбилдинга абсолютно бесплатно и увидеть посвежевшее (даже от одного урока!) лицо и дать пользу телу. ⚡️Сегодня – последний день регистрации на закрытые тренировки “Оживай и молодей”. Заходите в закрытый канал, выполняйте уже выложенные там уроки, приходите заниматься на прямые эфиры – и все поймете сами❤️ Иду заботиться о красоте лица и тела на “Оживай и молодей” Жду вас в закрытом канале! Даже в этот холодный май у нас там очень жарко😉
Из-за филлера лишилась профессии… и ноздри 🔞