Молодость без предела

День радости со слезами на глазах! 🕊️ Мои милые! Без долгих прелюдий поздравляю вас с Днём великой Победы!❤️ В этот день странно говорить о красоте и молодости, но я хочу вам пожелать… 🌹 Всегда помнить и чтить прошлое, каждый день в году быть благодарными за подвиг миллионов людей! 🌹 Создавать своё настоящее таким, каким вам действительно хочется! Хотите забыть о морщинах, брылях и отёках, всегда выглядеть очень достойно и элегантно, быть женщиной, а не тётенькой — будьте! Заботьтесь о себе и наслаждайтесь эффектом этой заботы каждый день! Не думайте, что ваши желания — глупость 🙏🏻 80 лет назад люди отдавали жизни за то, чтобы у нас сейчас были желания, цели и свобода их достигать. 🌹 И желаю, конечно же, верить в светлое будущее и приближать его с любовью и надеждой на лучшее! С Днём Победы, мои дорогие! 🕊️

Чтобы убрать запах изо рта, нужно просто… Отбросим прелюдии – просыпаться без запаха изо рта, целоваться, не почистив зубы, – абсолютно реально, если знать один секрет! Только сразу уточню: если проблема связана с ЖКТ или зубами, это к докторам. Обязательно решайте вопрос, не портите жизнь себе (и близким!). Но есть еще одна распространенная причина того, что изо рта плохо пахнет, и ее вы вполне можете избежать, занимаясь фейсбилдингом. Готовы к новому побочному эффекту? 🙂👇 Неприятного запаха не будет, если вы научитесь спать с закрытым ртом. Для этого язык должен всегда находиться в правильной позиции, прижатым к небу, дыхание идти через нос и только так, рот, соответственно, закрыт. В таком положении ваши зубы надежно окутывает слюна, защитная пленка полости рта. Слюна с закрытым ртом НЕ пересыхает, бактерии под контролем, неприятный запах не образуется. Просто? Да, и это работает! Осталось только приручить ваш язык😉 Как вам такой неожиданный побочный эффект занятий функциональным фейсбилдингом? 💋Расскажите в комментариях, догадывались о таком бонусе? Кстати, учить язык правильному положению мы будем на закрытых тренировках, которые очень скоро стартуют в канале“Оживай и молодей”. Я подготовила для вас насыщенную и очень разнообразную программу. 😎 Мы сделаем много практики, чтобы лицо быстро ожило, и вы понравились себе в зеркале! Будет много полезной информации и про тело: узнаете о простых и быстрых решениях целого ряда деликатных женских проблем. А еще всем участницам тренировок гарантирован подарок в беспроигрышной бьюти-лотерее! 🎁 Участвовать в закрытых тренировках “Оживай и молодей”: clck.ru/...ype ❤️уже зарегистрировались и ждете начала 👍 в процессе регистрации Жду всех, и подружек захватите! 😘

Возвращаем "жир" щекам и скулам без филлеров и поедания фастфуда. Некоторые женщины встают перед дилеммой: похудеть и получить плоское изможденное лицо, или оставаться пухленькой, но с упругими щеками.🤔Даже не знаю, что бы я выбрала, все такое “заманчивое” (Нет)😀 А может лучше разобраться в анатомии лица и получить все сразу? Встречайте четвертый неожиданный побочный эффект занятий фейсбилдингом: естественное возвращение “жира” на ваши скулы и щеки. Рассказываю в видео: – Что на самом деле означает выражение “жир ушел”. – Почему нет смысла тратить деньги и восполнять его искусственно. – Что нужно делать, чтобы скулы оставались упругими, а лицо не было плоским. А еще больше бонусов фейсбилдинга вы узнаете и получите в канале закрытых тренировок “Оживай и молодей”😎 Поработаем с базой для красивого молодого лица, чтобы вы посвежели, оживились и сразу увидели результат! Вы узнаете, как фейсбилдинг помогает с деликатными женскими проблемами и еще много полезного для каждой женщины, от 18 до 99+! Добавляйтесь по ссылке, всех жду в канале! 👇 hclck.ru/...msu

Спим сладко и голова в порядке: второй бонус занятий фейсбилдингом – Не досмотрела занятие, уснула, Оленька, простите! ☝️Такие отзывы я вижу под тренировками про расслабление челюсти. И ничуть не обижаюсь, уснули –  и замечательно! Значит, вы смогли так хорошо расслабиться, что мозг получил сигнал “пора баиньки”! Еще и проснетесь красоткой! Сегодня расскажу про два замечательных “побочных эффекта” занятий фейсбилдингом – крепкий сон и избавление от головной боли! Кто уже получил эти бонусы, порадуйте меня ❤️на этот пост! Давайте, расскажу, как фейсбилдинг помогает разрулить проблемы со сном и облегчить головную боль. 1️⃣Ужасно вредная привычка для хорошего сна – дыхание через рот  В теле во время такого сна постоянно поддерживается стресс. А нормальный уровень СО2 не поддерживается, и оксида азота вырабатывается мало. Ваш организм не отдыхает, он продолжает испытывать стресс, плюс храп, плюс у вас пересыхает во рту. Понимаете, да? Научившись, укладывать язык на место, вы удивитесь, как поменяется качество вашего сна. И жизни в целом! 2️⃣Напряженные жевательные мышцы весь день “копят” ваш стресс , отсюда плохой сон и напряжение. Представьте, вы ложитесь спать – а мозг нет. Он продолжает получать из мышц негативные сигналы и начинает их “переваривать”. А вы в это время гоняете мысли по кругу. Что делать? Научиться эффективно разгружать свои жевательные. Именно по этой причине я многим рекомендую заниматься как раз перед сном. Короткая тренировка лучше таблетки от бессонницы 🙂 Здесь еще упомяну мимические маски на лице в целом – ваши негативные эмоции, “запечатавшиеся” за день на межбровке, губах, глазах. Все это надо научиться считывать и снимать – и сон будет сладким, и голова пройдет. 3️⃣Шея – еще одна виновница проблем со сном и головной боли. Эту проблему мы решаем правильной укладкой языка и дыханием, при котором шее не придется напрягаться и искривляться. Устранив причину, сможете спокойно спать на ЛЮБОЙ подушке. Все ортопедические и супер-пупер дорогие не понадобятся. Так что фейсбилдинг – это еще и огромная экономия. 😉 Кстати, если вы просыпаетесь со складками на груди, это значит, вы всю ночь спали “скукоженной”, защищались от эмоциональных переживаний и грудная фасция не расслаблялась даже во сне. 🤔Расскажите в комментариях, бывают ли у вас проблемы со сном и головная боль? Как справляетесь? А подозревали, что во многих случаях решение может быть в правильных тренировках? Если хотите узнать больше об удивительных плюсах фейсбилдинга, попробовать крутые упражнения, вычислить свои проблемные привычки и исправить их – приглашаю на закрытые тренировки “Оживай и молодей”. Стартуем 13 мая. Выделите эти 4 дня на себя, получите заряд молодости!🔥 Доступ бесплатный по ссылке. Кстати, на тренировках будет крутая беспроигрышная лотерея, для этого я прошу оставить данные при регистрации. 👇 Пойти на закрытые тренировки “Оживай и молодей”: clck.ru/...dy9 Скоро в канале будет очень жарко! Жду вас!🔥 Ваша Ольга Еремина

🍒Как подтянуть грудь быстро, безопасно и без хирурга То, как выглядит грудь, начинает волновать девчонок лет с 11-12  и остается с ними навсегда🙂. Сначала мы подкладываем в лифчики вату и с нетерпением ждем, ну когда же там все будет, как у Катьки из 7Б! Потом волнуемся, как бы не растерять богатство. Но рано или поздно, даже если заботиться, холить и лелеять, грудь все же может “утечь”. Потому что во многих случаях причина изменений в осанке, а с возрастом она усугубляется. Посмотрите на фото ДО\ПОСЛЕ моей прекрасной ученицы. Видите, как приподнялась грудь после занятий фейсбилдингом?  Расскажу вам, в чем секрет! 😉 На первом фото плечи у девушки сильно завернуты, грудная клетка ушла вглубь и вниз, и как с отвесной скалы с нее свисает грудь. При таком положении качественно приподнять ее не поможет ни белье, ни операция, просто негде лежать. Просто расправить плечи, свести лопатки и выпрямиться не поможет. Вы видите, как сильно у девушки наклонена вперед шея. С таким наклоном удерживать ровную осанку будет очень тяжело, больно и практически невозможно. Здесь поможет только  работа с причиной проблемной осанки – неправильным положением языка во рту и дыханием через рот, из-за которого шея ушла вперед. После тренировок, с возвращением на место шеи, зоны под подбородком, челюсти и грудной клетки грудь моментально заняла свое законное место и очень серьезно приподнялась. Просто на теле для нее появился законный пьедестал!👑 А на фото блогера Софии Стужук видно, что причина обвисшей груди – неправильная осанка, завернутые плечи – не решена. Хирург просто укоротил мышцы и вставил импланты. Выглядит неестественно, но страшно даже не это. Через пару лет грудь обвиснет еще сильнее, ведь теперь она тяжелее из-за имплантов, а места на теле для нее так и не появилось. Надеюсь, теперь понятна цепочка работы над естественной подтяжкой груди: правильное положения языка – правильное дыхание – раскрытая грудная клетка – грудь, на предназначенном для нее природой месте. 🍒 Работать с такими неочевидными (но очень важными!) побочными эффектами фейсбилдинга мы будем в канале закрытых тренировок “Оживай и молодей”. Участвуйте в полезных эфирах для вашей красоты и молодости, получите лучшие условия в предсписке крутого курса “Живое лицо” и заберите подарки в беспроигрышной лотерее! Добавиться в канал вы можете бесплатно по ссылке👇 clck.ru/...hui Поставьте ❤️, если узнали свою проблему и тоже не против такого “побочного” эффекта фейсбилдинга!

Удивительные побочные эффекты от тренировок О некоторых лайфхаках мы иногда не догадываемся всю сознательную силу жизнь. А потом лет в 40 такие: – Оказывается, на крышке тюбика есть острая часть, чтобы быстро проколоть мембрану! А почему мне об этом никто раньше не сказал?🙂 А еще  99% женщин не подозревает о бонусах, которые могут давать занятия функциональным фейсбилдингом. Тем самым, когда работаешь над собой в комплексе, от стоп до макушки. Он помогает нам не только от морщин или брылей, все намного интереснее. Хотя это вполне логично, ведь в теле человека все взаимосвязано. Поэтому  с помощью тренировок вы часто получаете замечательные “побочные эффекты”, например, пропадает шум в ушах, или проходит храп, который мучал вас (и бесил вашего мужа 🙂) много-много лет. Мне захотелось  посвятить разным неожиданным бонусам занятий фейсбилдингом серию постов и видео. Думаю, это будет интересно и полезно. Заинтриговала? Терпение, начну раскрывать свой ТОП-10 уже завтра! Следите за обновлениями в канале. 🤔А пока, пожалуйста, поделитесь в комментариях, были ли у вас неожиданные изменения после прохождения моих курсов? Те, что не связаны с красотой лица и избавлением от морщин.  Мне очень интересно, будут ли совпадения с моим списком 🙂

Ваше лицо уродуют эти 3 привычки Не пьете, не курите, спортом занимаетесь, образ жизни “руссо туристо – облико морале”, а лицо плывет, и вам лишний раз не хочется смотреться в зеркало. В чем проблема? Есть три привычки, которые не принято относить к вредным, но именно они день за днем рисуют возрастные признаки на наших лицах. ❌ Дышать ртом Если у вас нет правильной привычки держать язык прижатым к небу, появляется неправильная – дышать через приоткрытый рот. Без поддержки языка (между прочим, самой сильной мышцы человека) скуловые кости начинают постепенно сдвигаться к центру. Ткани теряют опору и начинают опадать вниз, появляются суфы, мешки под глазами, носогубки. Лицо плывет, а вы выглядите уставшей, изнуренной и на несколько лет старше, чем могли бы. ❌ Сидеть нога на ногу Спорим, вы не найдете фото, на котором английская принцесса Кейт Миддлтон сидела бы нога на ногу? Этикет такого не прощает! А вам пусть запрещает так делать желание быть красивой и молодой. Просто из-за сидения со скрещенными ногами лимфа перестает правильно двигаться по телу, а это 100% гарантирует вам отеки в области лица. И это же приводит к  асимметрии, делает лицо негармоничным, например, вечно удивленным. ❌ Глотать, напрягая щеки, а не предназначенные для этого подъязычные мышцы Глотание –  это большое мышечное усилие, которое мы повторяем ежедневно около 3000 раз. И если наш язык халявщик, то и мышцы, которые помогают ему двигаться, болтаются под подбородком вялые и слабые, создавая нам второй и третий подбородок. Но есть-то хочется, пища должна как-то из ротовой полости попасть в глотку. Тогда вместо языка эту функцию берут на себя щеки и губы. Но это не предназначенные для грубой работы мышцы. Они, конечно, вынуждены спасать вас каждый день, но какой ценой – появляются морщины марионетки, брыли, носогубки и впалые щеки. А всего-то нужно вернуть  работу по глотанию языку. Знали о таких убийцах молодости? Сколько “вредных” для красоты привычек насчитали у себя? Напишите в комментариях! А если вы от них уже избавились, расскажите, как вам это удалось! Завтра расскажу про мою задумку, которая тоже касается кое-чего из разряда “неочевидно, но факт!”. Ставьте посту 🔥 и не выключайте уведомления канала. Будет интересно!

😱 Кому нельзя заниматься мьюингом? Перед вами второй пост, посвящённый теме правильного положения языка и влиянию этого фактора на красоту лица в частности и здоровье организма в целом. ❤️ Сразу попрошу вас поставить лайк — это действительно важно для меня. Справились? Тогда поехали)) ❓ Кому же нельзя заниматься великим и ужасным мьюингом? Может быть есть какие-то ограничения или противопоказания, а я тут так популяризирую и продвигаю эту технику. Скажу вам честно и прямо: говорить, что кому-то нельзя заниматься мьюингом — это всё равно, что говорить, будто кому-то нельзя дышать. Можете представить, что вам врач после обследования заявляет: «Дорогая моя, дышать вам больше нельзя! Всё, надышались, теперь строгая бездыханная диета». 🤣 Звучит смешно и бредово, согласитесь? Если мы не будем заниматься мьюингом — мы не сможем нормально, качественно, физиологично дышать. Да, мы не умираем, если у нас язык лежит неправильно. Мы начинаем дышать ртом вместо носа и живём, накапливая в организме «поломки» системы. - Воспаленные миндалины - Кривая осанка - Постоянные головные болей из-за перенапряженных жевательных мышц, из-за неправильного положения шеи, головы - и так далее. На самом деле мьюинг – это физиологичная работа, которая просто должна быть в теле априори. Если у вас есть язык и рот (неважно, какого размера, формы и т.д), значит язык должен лежать только на нёбе, других вариантов нет. Это ЗАКОН! 👅 И если язык уже привык находиться где угодно, но только не наверху, то нужно просто отстроить заново правильное положение языка через упражнения и контроль. Чтобы качественно и полноценно жить, а не думать: «ой, а вдруг мне нельзя заниматься мьюингом?» «ой, а вдруг я там себе что-то наврежу» «ой, а вдруг мне нельзя дышать чистым воздухом» «ой, а вдруг мне надо дышать только через трубочку, а обычно, как все люди, дышать через нос мне нельзя». Вот это сродни вот такому же вопросу. Но вопрос «кому нельзя заниматься мьюингом?» появился неспроста. Потому что из тысяч людей, которые захотели помочь себе и вернуть язык на его законное место, есть и те, кому всё-таки лень. Это люди, которые решили, что мьюинг — это как покачать пресс. Они не держат язык наверху постоянно, а просто периодически его туда дёргают, вместо того, чтобы приучать себя и следить. И получается, что вот этот вопрос «кому нельзя заниматься мьюингом» появляется у тех, кто не понимает на самом деле, что такое мьюинг. У тех, кто думает, что мьюинг – это просто подергать языком. Потому что дёргать языком (то есть лишь время от времени поднимать его наверх) действительно некоторым нельзя. 👇 Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, стало ли вам понятней, что такое мьюинг и почему не нужно его бояться? Я уже готовлю следующий пост и буду рада увидеть новые вопросы про мьюинг :)

Сняла для вас бьюти-сериал! Хотите посмотреть? ✔️ Вы точно знаете, в какой последовательности наносить гель, тоник и сыворотку? ✔️ А как их наносить так, чтобы радовалась не только кожа, но и мышцы? ✔️ Чтобы улучшался лимфоток, уходили отёки и прорисовывались красивые линии лица? Дорогая, расслабьтесь: не знать не стыдно ❤️ Но я придумала, как сделать так, чтобы вы взяли максимум пользы от всех средств из бьюти-бокса «Нежный вакуум»! Для этого я записала для вас видеоуроки, ссылку на которые вы найдёте в своей коробочке красоты 🎁 Просто берёте меня в своём смартфоне с собой в ванную и колдуете над своим лицом под мой бьюти-сериал😍 Интересно, весело, а главное — полезно! Успевайте оформить заказ на бьюти-бокс «Нежный вакуум», чтобы поскорее приступить к просмотру моего шедевра😁 (шучу! Будем вместе возвращать вашему лицу юную свежесть и гладкость): 👇👇👇 clck.ru/...u7q

А вы успели поймать супер выгодную акцию? ⚡️ Потому что настроение от неё именно такое💃🏻 Ну, а как тут не затанцевать, если акция получилась крутая? Косметика с шикарным составом без всяких парабенов и других гадостей, да ещё и со всякими полезными бонусами…😍 ❤️ Все, кто успел забрать себе заветную коробочку, — в восторге и точно пританцовывают вместе со мной! Скоро у этих женщин будет самая нежная, самая ухоженная кожа на лице, самая счастливая улыбка от таких перемен и самые аккуратные полочки в ванной 😉 А кто не успел — забегайте в канал! Мне ещё есть чем вас удивить 😍  👇👇👇 clck.ru/...iv7

Хаос в моей ванной 🌪️ Должна вам признаться… Ещё несколько лет назад моя ванная была самым неприличным местом в доме 🫣 Неприличным потому что хранила в себе настоящий косметический хаос из баночек, флакончиков, тюбиков и пузырьков. 👉🏻 Всё было как в шутках про мужскую и женскую полки: из всего этого многообразия мужу принадлежало только 3 средства — шампунь, гель для душа и пена для бритья. Пытаясь сделать свою кожу красивой, гладкой и здоровой, я скупала косметику в промышленных количествах. Начинала пользоваться, потом замечала, что результата нет, покупала новое средство, и вновь по кругу… 😱 Хаос в ванной был пугающим! Полуиспользованные средства стояли месяцами, у них заканчивался срок годности, а у меня — вера в то, что хоть какая-то косметика мне поможет. Как здорово, что эта история с хорошим концом 😍 Сейчас в моей ванной царит косметический минимализм (по сравнению с тем, что было раньше), а кожа на лице просто сияет! Всего-то и нужно было найти ту самую косметику NeoSkin, с которой моя капризная и весьма разборчивая кожа стала нежной и чистой. ✅ Про косметику у меня есть отдельный закрытый канал, где я рассказываю про средства, которые помогли мне и многим моим ученицам. Кстати, сегодня на канале можно найти скидку на целый набор косметики для полноценного ухода, а заодно ещё и полезные подарки получить 🎁 Чтобы узнать все условия — подписывайтесь на Телеграм-канал «На волне ВАШЕЙ молодости»: clck.ru/...iv7 ❓ Расскажите, у кого в ванной так же, как у меня было раньше? Удалось найти то, что нужно, или вы всё ещё в поиске?

Если про мои бьюти-боксы ходят легенды, значит они легендарные? Истории действительно удивительные! Они гласят, что средства из бьюти-боксов: 🌸 ускоряют заживление послеоперационных швов, а скребок “Волна” даже убирает фиброз; 🌸 добавляют вам времени в сутках и делают жизнь веселей; 🌸 кожа после них сияет, а головная боль проходит за считанные минуты. И все эти слова — не моя фантазия, а искренние отзывы моих довольных учениц и обладательниц бьют-боксов с инновационной косметикой NeoSkin. Специально собрала их для вас — почитайте, узнайте мнение со стороны ❤️ Уже сегодня участницам закрытого Телеграм-канала придёт моё первое щедрое предложение — бьюти-бокс и кое-что ещё по специальной цене «для своих»! 🔥 Кое-что — тот самый скребок “Волна”, который разделывается с фиброзом легко и беспощадно! Если вы уже там — будьте внимательны! Если нет — срочно вступайте и не говорите, что я вас не предупреждала⚠️ Таких предложений я ещё не делала и неизвестно, буду ли делать в будущем… Жду вас в канале, ведь до анонса осталось совсем чуть-чуть, а разобрать боксы могут в первые 10 минут!  👇👇👇 https://t.me/+-xGUWKRyt.me/...tgy