Ольга Пронина

Я заядлая любительница выпить кофе утром. Редко начинаю свой день без чашки кофе с овсяным или коровьим молоком, который варю сама, это часть моего утреннего ритуала уже многие годы. И все эти годы я постоянно слышу со стороны, что кофе вреден, что он повышает кортизол (а это якобы ослабляет надпочечники), что нужно отказаться от этой привычки, ибо она губит мое здоровье. Я даже несколько раз пыталась начать воздерживаться от кофеина по утрам. Потом эти попытки я оставила, приняв эту вроде как вредную привычку и наслаждаясь любимым напитком. Пока не узнала, что вообще-то наука на данный момент показывает, что кофе скорее полезен...

В 1982 году, когда я работала на почте простым телеграфистом, мне захотелось поступить в Институт связи. Моя начальница мне сказала, что даже не стоит пытаться – все равно не получится. Когда я делилась со знакомыми и зрителями тем, что развелась, то встречала сдержанную и временами осуждающую реакцию — дескать, как так можно, на старости лет... Когда я проводила беседу с женщиной, которая хотела пройти мой курс «Трансформация жизни» несколько месяцев назад, она поделилась со мной тем, что ее муж был категорически против. Почему? Потому что ей 57 лет, куда она вообще собралась? Посмотри, дескать, на своих сверстниц, они занимаются домом и внуками...

Часто в комментариях, но чаще, наверное, мои студентки задают мне вопрос: Оля, как ты все успеваешь? Танцы, фитнес, прогулки, тренажерный зал, бассейн, творчество, съемки, курсы, индивидуальные консультации... Да и домашние хлопоты никуда не деваются. Знаю, что многие из вас тоже загружены делами, поэтому решила поделиться своим методом. Я пользуюсь им уже несколько лет. Возможно, кому-то он покажется смешным или очевидным. Но на такие вопросы я всегда отвечаю: «Я перестала торопиться». Когда дел много, когда нужно успеть за день перелопатить гору задач, то мы зачастую начинаем делать все быстрее, нам кажется, что это логично...

Сегодня я вспомнила о том, как начинала осваивать танцы. 3 года назад моя младшая дочь сподвигла меня учиться танцевать шаффл. Ей хотелось стать более подвижной и подтянутой. А мне тоже стало интересно, я в то время только гимнастику по утрам делала и иногда подтягивалась. Ну, думаю, ОК, попробуем. Через 3 дня занятий шаффлом моё тело просто сломалось. Было такое ощущение, что голова отдельно, а все остальное тело отдельно. Колени страшно болели, ноги меня не слушались. Чувствую, что всё, финита ля комедия! Моё тело сказало: иди лесом со своими танцами. Впору было бросить — я подумала, что уже не в той форме и, может, не в том уже возрасте, чтобы освоить такое...