о. Мечта

Опубликовано фото

Ваш аркан 2024 года. Ставьте + в комментариях для расшифровки

Один из самых сложных жизненных уроков - это отпустить. Будь то вина, злость, любовь, потеря или предательство. Перемены - это всегда нелегко. Мы боремся, чтобы удержать, и боремся, чтобы отпустить.

Если ваше сердце и руки чисты – никакое зло не может коснуться вас. Перед чистотой оно бессильно.

Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем. Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, — нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому. Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками. Хорхе Букай, психиатр, писатель

Депрессия