5 150
audience
2 190
subscribers

Официальный канал сайта О Теле. Ру o-tele.ru
На нашем канале публикуются актуальные и полезные статьи на тему здоровья, красоты, моды. Подписывайтесь, будет интересно!
По вопросам сотрудничества писать на mail@o-tele.ru

Nothing new at the moment
Loading...
О Теле. ру

Как научиться прощать?

Обидеть человека не составит труда, но простить обидчика чрезвычайно сложно. Обида и гордость не дают нам возможность прощать. Правда, большинство произнесенных обидных слов говорятся вовсе не со зла или сгоряча. Научившись прощать мелочи, мы сможем возвыситься над обидчиком, переборов свое «Я» и сдержав личные эмоции. Проще всего обидеть нас могут родные люди, ведь именно от них мы меньше всего ожидаем подвоха и всегда открыты для них. А именно их слова бьют больнее. Итак, откроем вам 7 маленьких секретов, которые помогут научиться прощать...
Обидеть человека не составит труда, но простить обидчика чрезвычайно сложно. Обида и гордость не дают нам возможность прощать. Правда, большинство произнесенных обидных слов говорятся вовсе не со зла или сгоряча. Научившись прощать мелочи, мы сможем возвыситься над обидчиком, переборов свое «Я» и сдержав личные эмоции. Проще всего обидеть нас могут родные люди, ведь именно от них мы меньше всего ожидаем подвоха и всегда открыты для них. А именно их слова бьют больнее. Итак, откроем вам 7 маленьких секретов, которые помогут научиться прощать...
20 hours ago
О Теле. ру

Полезные свойства апельсина

К семейству цитрусовых относятся лаймы, мандарины, апельсины и другие фрукты. Многие из нас больше всего любят потреблять именно апельсин. Ведь он имеет изумительный вкус. В нем находится аскорбиновая кислота, минералы и другие полезные вещества. Описываемый фрукт способствует преодолению всевозможных вирусных недугов. Если вы страдаете от повышенного артериального давления, то апельсин вам просто необходим. Польза апельсиновых шкурок. Больше всего полезных веществ находится в апельсиновой кожуре...
К семейству цитрусовых относятся лаймы, мандарины, апельсины и другие фрукты. Многие из нас больше всего любят потреблять именно апельсин. Ведь он имеет изумительный вкус. В нем находится аскорбиновая кислота, минералы и другие полезные вещества. Описываемый фрукт способствует преодолению всевозможных вирусных недугов. Если вы страдаете от повышенного артериального давления, то апельсин вам просто необходим. Польза апельсиновых шкурок. Больше всего полезных веществ находится в апельсиновой кожуре...
2 days ago
О Теле. ру

Как избавиться от мрачных мыслей

Даже если вы унаследовали привычку видеть мир в мрачном свете, у вас есть хорошие шансы исправить эту несчастную черту характера. И как ни странно, для этого существуют очень простые рецепты. Есть факторы, определяющие субъективное ощущение благополучия. Согласно психологу Соне Любомирской, они распределяются на три группы: внешние условия – климат, социальная обстановка, финансовый достаток; наследственность – врождённая склонность воспринимать события позитивно или негативно; индивидуальный выбор – наши цели, действия, отношения с окружающими...
Даже если вы унаследовали привычку видеть мир в мрачном свете, у вас есть хорошие шансы исправить эту несчастную черту характера. И как ни странно, для этого существуют очень простые рецепты. Есть факторы, определяющие субъективное ощущение благополучия. Согласно психологу Соне Любомирской, они распределяются на три группы: внешние условия – климат, социальная обстановка, финансовый достаток; наследственность – врождённая склонность воспринимать события позитивно или негативно; индивидуальный выбор – наши цели, действия, отношения с окружающими...
3 days ago
О Теле. ру

5 рекомендаций для женщин, которым предстоит выйти на работу из декретного отпуска

Время декретного отпуска пролетело, как один миг. И вот пришла пора возвращаться к, на время забытой, трудовой деятельности. Психологи сравнивают выход с декретного отпуска с выходом на новую работу. Степень дискомфорта и растерянности та же. И дело не только в том, что за время вашего отсутствия могли произойти изменения в компании, где вы трудитесь, например, сменился начальник, кадровый состав и т.п., но и в том, что вы сами изменились, в вашей голове произошла переоценка ценностей. Очень важно не допустить в этот момент грубых ошибок, которые могут серьезно навредить вашей карьере...
Время декретного отпуска пролетело, как один миг. И вот пришла пора возвращаться к, на время забытой, трудовой деятельности. Психологи сравнивают выход с декретного отпуска с выходом на новую работу. Степень дискомфорта и растерянности та же. И дело не только в том, что за время вашего отсутствия могли произойти изменения в компании, где вы трудитесь, например, сменился начальник, кадровый состав и т.п., но и в том, что вы сами изменились, в вашей голове произошла переоценка ценностей. Очень важно не допустить в этот момент грубых ошибок, которые могут серьезно навредить вашей карьере...
4 days ago
О Теле. ру

Как правильно выбрать пудру

В косметичке каждой девушки находится обилие средств декоративной косметики, с помощью которых создаются разные варианты макияжа. И уж наверняка среди всего этого изобилия найдется пудра. Но как же выбрать правильную подходящую пудру? Ассортимент продукта настолько широк, что просто разбегаются глаза. В этой статье мы расскажем об особенностях разных видов пудр и поможем выбрать ту самую. Свою популярность пудра обрела ещё в Древнем Египте. На протяжении многих веков светлая кожа являлась признаком не только женственности, но и благородного происхождения девушки...
В косметичке каждой девушки находится обилие средств декоративной косметики, с помощью которых создаются разные варианты макияжа. И уж наверняка среди всего этого изобилия найдется пудра. Но как же выбрать правильную подходящую пудру? Ассортимент продукта настолько широк, что просто разбегаются глаза. В этой статье мы расскажем об особенностях разных видов пудр и поможем выбрать ту самую. Свою популярность пудра обрела ещё в Древнем Египте. На протяжении многих веков светлая кожа являлась признаком не только женственности, но и благородного происхождения девушки...
5 days ago
О Теле. ру

Как часто мыть волосы?

На сегодня в продаже есть очень большое количество шампуней для мытья волос, производители которых обещают, что их средства моментально устранят все наши проблемы. Но ни один из них не информирует, как часто мыть волосы, чтобы добиться этого потрясающего результата. Стоит понимать, что каждый организм индивидуален - от этого стоит оттаскиваться при выборе частоты мытья волос. Разумеется, не стоит ходить с грязными волосами, однако и мыть их очень часто тоже будет неправильно, потому что тогда вы рискуете стать обладательницей тусклых и безжизненных либо, наоборот, жирных волос...
На сегодня в продаже есть очень большое количество шампуней для мытья волос, производители которых обещают, что их средства моментально устранят все наши проблемы. Но ни один из них не информирует, как часто мыть волосы, чтобы добиться этого потрясающего результата. Стоит понимать, что каждый организм индивидуален - от этого стоит оттаскиваться при выборе частоты мытья волос. Разумеется, не стоит ходить с грязными волосами, однако и мыть их очень часто тоже будет неправильно, потому что тогда вы рискуете стать обладательницей тусклых и безжизненных либо, наоборот, жирных волос...
7 days ago
О Теле. ру