1 034
audience
5 750
subscribers

Доживи здоровым и счастливым до пенсии назло государству.

Nothing new at the moment
Loading...
Научись здоровью

Им это удалось — 10 известных женщин, победивших рак груди

Самой младшей из них всего 19 лет, и она только что потрясла мир, показав снимок с бритой головой. Борьба с раком груди заставляет кардинально изменить образ ослепительных звезд. Однако у них хватило смелости показать миру, что борьба с онкологией может быть жестокой, но для выздоровления стоит пройти курс лечения. В последние дни средства массовой информации по всему миру были потрясены новостью о том, что 19-летняя звезда сериала Netflix «Энн» – Миранда МакКеон больна раком груди . В июне 2021 года актриса, находясь на отдыхе на даче, случайно почувствовала комок под грудью...
Самой младшей из них всего 19 лет, и она только что потрясла мир, показав снимок с бритой головой. Борьба с раком груди заставляет кардинально изменить образ ослепительных звезд. Однако у них хватило смелости показать миру, что борьба с онкологией может быть жестокой, но для выздоровления стоит пройти курс лечения. В последние дни средства массовой информации по всему миру были потрясены новостью о том, что 19-летняя звезда сериала Netflix «Энн» – Миранда МакКеон больна раком груди . В июне 2021 года актриса, находясь на отдыхе на даче, случайно почувствовала комок под грудью...
16 October
Научись здоровью

Диета по цвету глаз

Диетолог Барбара Риас-Бухер, автор книги «Диета по цвету глаз», считает, что цвет радужной оболочки определяет как наш характер, так и то, что нам следует есть. Светло-голубые глаза Вы динамичный человек, полный фантазий. Ваш обмен веществ происходит очень быстро, но это может вызвать нагрузку на ваши почки, суставы и мышцы. Что вам есть? В основном овощи, особенно бобовые, хлеб и картофель. Существенно сократите потребление сладкого, будьте осторожны с мясом. Если вы хотите перекусить, ешьте бутерброды с овощами или творогом между приемами пищи...
Диетолог Барбара Риас-Бухер, автор книги «Диета по цвету глаз», считает, что цвет радужной оболочки определяет как наш характер, так и то, что нам следует есть. Светло-голубые глаза Вы динамичный человек, полный фантазий. Ваш обмен веществ происходит очень быстро, но это может вызвать нагрузку на ваши почки, суставы и мышцы. Что вам есть? В основном овощи, особенно бобовые, хлеб и картофель. Существенно сократите потребление сладкого, будьте осторожны с мясом. Если вы хотите перекусить, ешьте бутерброды с овощами или творогом между приемами пищи...
12 October
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Научись здоровью

От чего у вас живот?

От ожирения, от стресса, а может, от постоянного вздутия? Проверьте и прочтите, что с ним можно сделать? Идеальные животы, кажется, у всех одинаковые: плоские кубики. Но вот неидеальные… У всех разное строение тела, и разный вид передней поверхности: висящий живот от ожирения, накопившийся от стресса, раздувшийся от кишечных заболеваний, от запоров или метеоризма. Каков ваш живот, если он не идеально плоский? «Спущенная шина» Это типичный живот тех, кто слишком много ест и ведет малоподвижный образ жизни...
От ожирения, от стресса, а может, от постоянного вздутия? Проверьте и прочтите, что с ним можно сделать? Идеальные животы, кажется, у всех одинаковые: плоские кубики. Но вот неидеальные… У всех разное строение тела, и разный вид передней поверхности: висящий живот от ожирения, накопившийся от стресса, раздувшийся от кишечных заболеваний, от запоров или метеоризма. Каков ваш живот, если он не идеально плоский? «Спущенная шина» Это типичный живот тех, кто слишком много ест и ведет малоподвижный образ жизни...
3 September
Научись здоровью

Похудеть на талии 8 сантиметров, не голодая

Делаем упражнение – да не упражнение, полежать 5 минут! – два раза в неделю. Мы как-то упоминали об этом методе на канале. Тем не менее, обнаружилось отличное видео, в котором показано, как именно выполнять упражнение. Его создатель, японский врач Фукуцудзи, специализируется на костях таза. Он обнаружил, что основной причиной накопления жира в брюшной полости было смещение тазовых костей по отношению к ребрам. И тогда он разработал методику соответствующих упражнений. Свернутые полотенца кладут под спину на уровне пупка...
Делаем упражнение – да не упражнение, полежать 5 минут! – два раза в неделю. Мы как-то упоминали об этом методе на канале. Тем не менее, обнаружилось отличное видео, в котором показано, как именно выполнять упражнение. Его создатель, японский врач Фукуцудзи, специализируется на костях таза. Он обнаружил, что основной причиной накопления жира в брюшной полости было смещение тазовых костей по отношению к ребрам. И тогда он разработал методику соответствующих упражнений. Свернутые полотенца кладут под спину на уровне пупка...
2 September
Научись здоровью

8 черт, которые делают нас привлекательными для окружающих

Иногда нам трудно понять, что делает человека привлекательным для нас. На помощь приходит наука. Ученые давно пытаются понять, что делает кого-то для нас привлекательными. Чувство юмора, обоняние или уверенность в себе? Или, может быть, мы воспринимаем привлекательными то, что напоминает нам о себе в других? Ученые просмотрели множество различных исследований о том, что делает кого-то привлекательным для нас. Иногда выводы сильно различаются, но есть некоторые вещи, с которыми соглашается большинство исследователей...
Иногда нам трудно понять, что делает человека привлекательным для нас. На помощь приходит наука. Ученые давно пытаются понять, что делает кого-то для нас привлекательными. Чувство юмора, обоняние или уверенность в себе? Или, может быть, мы воспринимаем привлекательными то, что напоминает нам о себе в других? Ученые просмотрели множество различных исследований о том, что делает кого-то привлекательным для нас. Иногда выводы сильно различаются, но есть некоторые вещи, с которыми соглашается большинство исследователей...
15 August
Научись здоровью

4 золотых правила, которые заставят вас похудеть раз и навсегда!

Это диета, предоставленная порталом Universo Natural. Возможно, вам она покажется интересной... Но, конечно, подходить к похудению нужно комплексно. За основу вы можете взять эту бесплатную программу: «6 шагов похудения». Вы, наверное, знаете рекомендации диетологов пить, пить и пить во время диеты. Между тем, оказывается, что вместо гектолитров простой воды достаточно выпить литр… подсоленой воды. Однако соль мы используем не обычную, а, по рекомендациям портала Universo Natural, морскую. Морская соль помогает очистить кишечник и стимулирует пищеварение...
Это диета, предоставленная порталом Universo Natural. Возможно, вам она покажется интересной... Но, конечно, подходить к похудению нужно комплексно. За основу вы можете взять эту бесплатную программу: «6 шагов похудения». Вы, наверное, знаете рекомендации диетологов пить, пить и пить во время диеты. Между тем, оказывается, что вместо гектолитров простой воды достаточно выпить литр… подсоленой воды. Однако соль мы используем не обычную, а, по рекомендациям портала Universo Natural, морскую. Морская соль помогает очистить кишечник и стимулирует пищеварение...
14 August
Updating