246
audience
1 345
subscribers

Канал первой и старейшей секции паркура в России.
Мы развиваем искусство передвижения.
Мы знаем, что такое паркур и готовы вас научить.
Филиалы:
- Москва
- Санкт-Петербург
- Нижний Новгород
- Калининград
- Белоярский
- Сургут
Присоединяйтесь!
Наш телефон: 8-499-344-03-52

Nothing new at the moment
Loading...
Академия Паркура
Этот вопрос является одним из самых часто задаваемых. Для начала стоит сказать, что это очень индивидуально: скорость роста и развития у детей разная. К общеразвивающим занятиям с элементами паркура и гимнастики можно приступать уже с 3-х лет, но тренировки должны быть направлены больше на развитие гибкости и координации. Большие прыжки или прыжки с высоты с столь юном возрасте не рекомендуются. Непосредственно к занятиям паркуром можно приступать с 5 лет. Лучше подойдут индивидуальные занятия или тренировки в мини-группе...
11 January
Академия Паркура
Если у девочки/девушки/женщины есть желание и нет медицинских противопоказаний к занятиям спортом, то однозначно "Да!". У нас перед глазами прекрасные примеры спортивной гимнастики, бега, прыжков в длину и огромного количества прочих дисциплин, где существуют мужские и женские категории. Да, физические кондиции у мужчин и женщин разные, равно как и психологические. Но это совсем не говорит нам о том, что девушка не сможет делать красивый крутой паркур. Есть примеры девушек-трейсеров по всему миру, в т...
10 January
Академия Паркура
Есть фильмы, посвященные паркуру, и фильмы, в которых паркур используется в некоторых сценах. Мы решили немного классифицировать их, чтобы было проще выбрать то, что будет интересно посмотреть именно вам. Культовые фильмы. То, что обязательно стоит посмотреть начинающему трейсеру; а тому, кто тренируется давно, будет приятно пересмотреть: • Ямакаси: Новые самураи (2001, Франция, 16+) Триллер/криминал • Ямакаси 2: Дети ветра (2004, Франция, 16+) Боевик/триллер • 13-й район (2004, Франция, 16+) Боевик/триллер •...
9 January
Академия Паркура
Эти две темы очень плотно связаны друг с другом, поэтому мы разберем их в одной, достаточно длинной, статье. Итак, перечислим сначала техники схода и приземления. Варианты схода: Варианты приземления: Используя сходы, мы уменьшаем расстояние от наших ног до земли, что дает возможность использовать более простые техники приземления (простой спрыг на ноги, лэндинг). Отказываясь от схода, мы должны применять более сложные техники (иногда все тот же лэндинг или уже ролл). Все зависит от ситуации, ваших умений и выбора...
3 November