94 717
audience
21 986
subscribers

Я Мари Дениз. Диабетик, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Последние два года уровень сахара в крови в норме, я сладкоежка, и не представляю себе жизни без сладкого.
С удовольствием делюсь с вами своими секретами хитростей. И рецептами восхитительных безвредных десертов и выпечки.

Nothing new at the moment
Loading...
Перехитри Диабет
Любители сырков в шоколаде часто сетуют, что магазинные сырки перестали быть вкусными. Предлагаю рецепт легкого приготовления сырков, без сахара, из доступных продуктов, вкусных настолько, что пальчики оближешь. Для начала в блендере взбиваем творог, сметану, подсластитель и ванилин. Добавляем ягодки или другую начинку по вкусу и аккуратно перемешиваем. У меня замороженная брусника. Я ее не размораживаю, складываю прямо как есть. Перекладываем смесь в кондитерский мешок или в любой пакетик. Я обычно использую файлик...
вчера
Перехитри Диабет
Не все продукты одинаково пoлeзны! И, увы, далеко не всегда состав продукта соответствует названию, которое написано на упаковке большими буквами. Сегодня речь о муке и отрубях. Увидела тут в Магните муку Универсальную, написано без глютена. Вот, думаю, штука какая классная. Хорошо, что никогда не пoкупaю продукты, не прочитав состав. А там таки есть что почитать – список весьма внушительный. Есть и прекрасные ингредиенты. В составе амарантовая мука, льняная мука, ничего не скажешь – уважаемые виды муки, от которых сплошная пoльзa...
3 days ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Перехитри Диабет
Запеканка – прекрасный вариант нашего завтрака. Предлагаю сделать ее не совсем обычной, больше похожей на пирог или даже кексик. Готовится просто, из обычных продуктов, а вкус великолепный. Для начала кладем в миску 200 грамм творога, подсластитель и отруби. Перетираем рукой, чтобы превратить творог с отрубями в крошку. Добавляем какао-порошок и снова рукой перетираем. Смазываем форму маслом и выкладываем на дно половину получившейся крошки. Отставляем в сторону. Отделяем белки от желтков и взбиваем белки, предварительно добавив подсластитель и несколько капель лимонного сока...
5 days ago
Updating