По душам...

Моя подруга около трех лет в браке. Наступил тот момент, когда влечение спадает, вроде бы взаимная коммуникация более или менее выстроена, но какие-то бытовые незакрытые потребности все чаще становятся причиной ссор и разногласий. И самое грустное, что уже не хочется закрывать на многое глаза, когда-то милые особенности характера начинают бесить и раздражать. Они оба любят. Но будто через стекло. Каждый говорит, но не слышит. Слушает - но чтобы ответить, а не понять. И в этом вся боль. Она хочет тепла, но не просит прямо - потому что боится показаться слабой...

Я всегда была светлой, открытой, доверчивой. Такими рождаются. С теми, у кого искренний взгляд, кому говорят: «Ты как будто изнутри светишься». Мне казалось естественным - говорить ласково, улыбаться людям, делиться собой. С той самой теплотой, от которой люди начинают становиться мягче. Я легко вступала в контакт, смотрела в глаза, смеялась, даже если внутри была усталость. Это не был флирт - просто моя природа. Я так разговаривала со всеми: с продавцами, с таксистами, с коллегами. Я жила искренне...

Вина - чувство, которое может быть как разрушительным, так и созидательным. Особенно в отношениях между мужчиной и женщиной. Оно возникает там, где есть привязанность, ожидания и внутренняя моральная оценка своих поступков. Для мужчины чувство вины часто становится не просто эмоцией, а способом подтверждения значимости отношений: «Я виноват перед ней, значит, она для меня важна». Как вина формирует поведение мужчины? Когда мужчина осознает, что поступил неправильно, в нем включается механизм компенсации...

Любовь - это не всегда о том, что есть на самом деле. Часто она оказывается о том, что мы сами придумали. Он казался верным. Умный, заботливый, с теплым голосом и глазами, в которых можно было утонуть. Она любила слушать, как он говорит, любила смотреть, как он двигался. Каждый его жест казался таким родным, каждое слово - особенным. «Вот оно, настоящее», - думала она, когда он прикасался к ее руке. Она видела в нем то, что хотела видеть. Заполнила пробелы, обосновала огрехи, объяснила себе его...

Отношения — это не только любовь и счастье. Это сложная и многогранная история, полная эмоций, переживаний и столкновений. Несмотря на всю близость, никто не застрахован от сомнений, неуверенности и тех самых мгновений, когда кажется, что весь мир рушится. Ревность — это, наверное, одна из самых болезненных и непредсказуемых сторон отношений в паре. Я всегда знала, что я — ревнивая. В моменты слабости эта черта проявляется во всей красе. И вот недавно, я в этом снова убедилась. Зашла к нему на работу, по пути заметив девушку, которая шла туда же...

Люди с нарушением привязанности (а если еще глубже копать, то с регуляцией актов возбуждения и торможения психики) могут буквально залипать на одном человеке, целыми днями думать думы лишь о нем, попросту зациклившись на одной мысли, обслуживающей иллюзорную идею, что весь мир сошелся именно на этом персонаже. Несколько раз я проходила эти круги ада сама. В религии подобное состояние называется подверженность страстям. Впервые возникает подобное зацикливание в детстве до 3-х лет при нарушении близкого...

Итак, личные границы. До какой степени можно их попирать в близких отношениях? Когда мы вступаем в любое взаимодействие с людьми, то в любом случае проникаем друг в друга на различных уровнях коммуникации. Где грань? Советую смотреть на ситуацию с двух сторон. Во-первых, отслеживать свои эмоции при вашем наступлении на другого, а во-вторых, одновременно представляя, что точно также могут поступить с вами. Что бы вы почувствовали? Мы с вами понимаем, что чаще всего причиной залезть в чужой телефон является желание подтвердить или опровергнуть какие-либо подозрения в отношении значимого человека...

Влюбленность - это магия момента, когда сердце бьется быстрее, а мысли кружатся вокруг одного человека. Это мимолетное состояние, которое порой сравнивают с волшебством, зачастую ассоциируется с эйфорией, волнением и интенсивными эмоциями. Научное объяснение влюбленности связано с работой гормонов и нейромедиаторов в организме человека. Один из ключевых гормонов, который играет важную роль в возникновении влюбленности, это фенилэтиламин. Он является нейромедиатором, который повышает уровень адреналина и допамина в мозгу, что вызывает чувство эйфории и возбуждения...

Кто-то расстается легко, не оглядывается на прошлое и радостно шагает в новые отношения. Кто-то долго тянет резину, ожидая решительных поступков от партнера. Кто-то расстается с болью, буквально отрезая часть себя. В моей жизни были все три варианта (возможно, есть еще какие-то? Поделитесь в комментариях). От чего же зависит, назовем это, «стиль расставания»? От степени вовлеченности в отношения, от внутренних опор на себя, от внешней поддержки, от готовности распрощаться с иллюзиями, от сил, чтобы строить свою новую реальность...

В песне Алексея Воробьева есть такие слова «Будь, пожалуйста, послабее. Будь, пожалуйста, И тогда, подарю тебе я чудо — запросто.» 🙄 Интернет заполонен мемами «каждая женщина ищет мужчину сильнее себя». Стоит ли быть слабее? Как это, быть послабее? Давайте разбираться. В психике есть такие понятия, как Анима и Анимус, введенные Юнгом. Или инь-янь. Или женщина и мужчина. Как угодно можно называть эти образы, но смысл в том, что в каждой женщине есть частица мужского начала, а в мужчине - женского...

Есть у меня такой недостаток, я очень привязываюсь к избранным людям. Сначала всех держу на дистанции, но уж если выбрала, то возникает сильная симпатия к человеку. Разумеется, это прописанная в детстве программа, которую менять можно и обязательно нужно только через новые, непривычные поступки. Так и происходит трансформация личности и характера. Казалось бы, симпатия и симпатия, что ж плохого? Но чрезмерная привязанность к человеку рождает противовесную силу - отторжение. Да, можно броситься в этот страстный огонь и сгореть...

Самую большую боль и самую большую радость люди всегда будут испытывать в отношениях. Так хочется, чтобы тебя поддерживали и любили в семье. Но семьи бывают разные… А химия (инстинкты) - вещь недолговечная. Первые семь лет жизни человека формируют его судьбу, это не значит, что с ней нельзя бороться. «Я не люблю фатального исхода. От жизни никогда не устаю..» Можно и нужно бороться с прописанными программами (судьбой), но именно со своими, а не с сознанием партнера. Поэтому многие разумные мужчины очень расчётливо подходят к выбору спутницы...