58 876
audience
30 220
subscribers

Привет! Меня зовут Лена, и я худею со 110 кг.
Хочу правильно питаться и много двигаться. Бросаю себе вызов: всё лето без десертов и сладостей!
Сотрудничество: papanda88@yandex.ru

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Худею со 100 кг

Три недели без сладостей

Итак, продолжается мой вызов или челлендж, если это можно так назвать "Лето без десертов"😁. Уже 3 недели я живу без сладостей. С первого июня полностью убрала десерты, сладости, сахар (хотя я и так его ела пару ложек в месяц в чистом виде - очень редко в кофе утром). В первую же неделю июня я решила посчитать калории. Оказалось, что я ем как слон😫. Там в некоторые дни было по 3000, а то и по 4000 калорий! Ужос. Со второй недели я стала не просто считать калории и есть все подряд, а ограничила рацион до 2400 калорий...
Итак, продолжается мой вызов или челлендж, если это можно так назвать "Лето без десертов"😁. Уже 3 недели я живу без сладостей. С первого июня полностью убрала десерты, сладости, сахар (хотя я и так его ела пару ложек в месяц в чистом виде - очень редко в кофе утром). В первую же неделю июня я решила посчитать калории. Оказалось, что я ем как слон😫. Там в некоторые дни было по 3000, а то и по 4000 калорий! Ужос. Со второй недели я стала не просто считать калории и есть все подряд, а ограничила рацион до 2400 калорий...
17 hours ago
Худею со 100 кг

Три авокадо за 50 рублей и килограмм абрикосов за 25. Легендарный Сенной рынок в Питере. Самое дешевое место, которое я видела

🍊 Килограмм мандаринов - 40 рублей. 🍅 3 граната за 100 рублей. 🍓 Коробка спелой малины за 250 рублей. 🍒 Вишня и черешня - 100 рублей за кг. Думаете, я шучу над вами? Обмануть решила? Или завела свою машину времени, отправилась в детство, сфотографировала там ценники и собираюсь сегодня показывать вам и пытаться удивлять? На самом деле это реальный рынок в Санкт-Петербурге, он существует, вы можете попасть туда с Сенной площади. Все местные знают о нем и говорят, ездят закупаться или поглазеть, и даже отправляют за впечатлениями туристов 🤣...
🍊 Килограмм мандаринов - 40 рублей. 🍅 3 граната за 100 рублей. 🍓 Коробка спелой малины за 250 рублей. 🍒 Вишня и черешня - 100 рублей за кг. Думаете, я шучу над вами? Обмануть решила? Или завела свою машину времени, отправилась в детство, сфотографировала там ценники и собираюсь сегодня показывать вам и пытаться удивлять? На самом деле это реальный рынок в Санкт-Петербурге, он существует, вы можете попасть туда с Сенной площади. Все местные знают о нем и говорят, ездят закупаться или поглазеть, и даже отправляют за впечатлениями туристов 🤣...
2 days ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Updating