66 490
audience
30 618
subscribers

Привет! Меня зовут Лена. Похудеть с помощью диет и спорта у меня не получилось. Пришлось обратиться к теме психологии переедания. Читатели меня осуждают.
Хочу просто правильно питаться и много двигаться. Бросаю себе вызов: всё лето без десертов и сладостей!
Сотрудничество: papanda88@yandex.ru

Nothing new at the moment
Loading...
Худею со 100 кг

Тортики в главном гастрономе страны. ГУМ, Красная площадь, кондитерский отдел Гастронома №1

Нашла фоточки двухгодичной давности из кондитерского отдела "Гастронома №1" в московском ГУМе. Кажется, это мое подсознание заставило меня залезть в галерею, отыскать эти фото и пялиться)) Для тех, кто заглянул на мой канал впервые, меня зовут Лена, я худею со 110 килограмм, и все лето-2021 я решила провести вообще без десертов. Никаких шоколадок, печенек, перекусов сладостями, чая с конфеткой и так далее. А сэкономленные деньги потрачу на свою мечту. Половина эксперимента уже прошла и достаточно успешна...
Нашла фоточки двухгодичной давности из кондитерского отдела "Гастронома №1" в московском ГУМе. Кажется, это мое подсознание заставило меня залезть в галерею, отыскать эти фото и пялиться)) Для тех, кто заглянул на мой канал впервые, меня зовут Лена, я худею со 110 килограмм, и все лето-2021 я решила провести вообще без десертов. Никаких шоколадок, печенек, перекусов сладостями, чая с конфеткой и так далее. А сэкономленные деньги потрачу на свою мечту. Половина эксперимента уже прошла и достаточно успешна...
3 days ago
Худею со 100 кг

Освежающий лимонад "Тархун". Готовим дома напиток для жаркого дня

На вкус - как магазинный! Давайте приготовим и попробуем. Рецепт посвящается всем тем, кто сейчас изнемогает от июльского зноя. У меня в огороде растет много тархуна (официально это называется "эстрагон"), я его ем сырым или добавляю в салатики. Очень ароматная зелень. Меня всегда интересовало - можно ли из него сделать лимонад как в детстве? Решила попробовать, жара меня вдохновила. Нашла в интернете рецепт, который называют "классическим". Попробовала воплотить, очень даже рекомендую вам. Что нам...
На вкус - как магазинный! Давайте приготовим и попробуем. Рецепт посвящается всем тем, кто сейчас изнемогает от июльского зноя. У меня в огороде растет много тархуна (официально это называется "эстрагон"), я его ем сырым или добавляю в салатики. Очень ароматная зелень. Меня всегда интересовало - можно ли из него сделать лимонад как в детстве? Решила попробовать, жара меня вдохновила. Нашла в интернете рецепт, который называют "классическим". Попробовала воплотить, очень даже рекомендую вам. Что нам...
7 hours ago
Худею со 100 кг

Почти 50 дней без десертов. Половина пути пройдена

Привет, друзья! Продолжается мое "лето без десертов" - с 1 июня я бросила себе вызов, проверяю, смогу ли я провести три месяца без сладостей. И вот внезапно прошла уже половина лета, а я все еще держусь. Меня зовут Лена, я худею со 110 килограмм. Рада вас видеть на моем канале😍! С отказом от сладостей я почему-то справляюсь очень спокойно. Было только одно нарушение с мороженым, я об этом писала. А вот история с калориями мне совсем не дается. На прошлой неделе я снизила планку до 2100 калорий в день...
Привет, друзья! Продолжается мое "лето без десертов" - с 1 июня я бросила себе вызов, проверяю, смогу ли я провести три месяца без сладостей. И вот внезапно прошла уже половина лета, а я все еще держусь. Меня зовут Лена, я худею со 110 килограмм. Рада вас видеть на моем канале😍! С отказом от сладостей я почему-то справляюсь очень спокойно. Было только одно нарушение с мороженым, я об этом писала. А вот история с калориями мне совсем не дается. На прошлой неделе я снизила планку до 2100 калорий в день...
5 days ago