994
audience
1 468
subscribers

Похудеем! - информационно-новостной ресурс, ставящий перед собой цель максимально полно и достоверно раскрывать проблемы лишнего веса и передовые методы борьбы с данной проблемой.
Наша редакция не ограничивает себя работой с отечественной практикой в области, а прибегает к обработке источников со всего мира.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Какая разница между грязным и чистым кето

Какая разница между грязным и чистым кето
Кетогенная (кето) диета - это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким - жира, популярность которой в последнее время возросла благодаря предполагаемой пользе для здоровья, сообщает издание Похудеем! Многие люди следуют этой схеме питания для снижения веса и лечения диабета 2 типа...

Веганы имеют риск дефицита витамина В12

Веганы имеют риск дефицита витамина В12
Новое исследование показало, что те, кто выбирает веганскую диету, недополучают витамин B12 и могут нуждаться в добавках, чтобы избежать дефицита, сообщает издание Похудеем! Эксперты говорят, что витамин...

Зеленый чай продлевает жизнь

Зеленый чай продлевает жизнь
Зеленый чай родом из Китая и Индии приобрел огромную популярность благодаря своей пользе для здоровья. Теперь есть больше причин пить зеленый чай, поскольку ученые обнаружили, что употребление чая по крайней...

Разрешен ли алкоголь на оздоровительной диете

Разрешен ли алкоголь на оздоровительной диете
Диета DASH, направленная на снижение гипертонии, не рекомендует употребление алкоголя. Это определяющая разница между нею и Средиземноморской, сообщает издание Похудеем! Средиземноморская диета рекомендует...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Питание по графику поможет побороть метаболический синдром

Питание по графику поможет побороть метаболический синдром
Метаболический синдром связан по меньшей мере с тремя из следующих факторов: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови натощак, высокий уровень триглицеридов (телесного жира), низкий уровень...

7 лучших источников витамина С

7 лучших источников витамина С
Как правило, лучшими источниками витамина С являются фрукты и овощи, сообщает издание Похудеем! Важно отметить, что витамин С в пище легко разрушается под воздействием тепла, но поскольку многие хорошие...

Можно ли есть хот-доги

Можно ли есть хот-доги
Хот-доги - вкусная, ностальгическая традиция для многих людей, но они не самый питательный выбор, сообщает издание Похудеем! Они стали популярными в Соединенных Штатах в 1800-х годах и остаются летней традицией сегодня...

"Жирная" диета может вызвать необратимые изменения в мозге плода

"Жирная" диета может вызвать необратимые изменения в мозге плода
Исследовательская группа в венском Центре исследований мозга MedUni обнаружила, что диета с высоким содержанием жиров может вызвать пожизненные изменения в мозге плода, сообщает издание Похудеем! Когда...

Безопасен ли коричневый сахар при диабете

Безопасен ли коричневый сахар при диабете
Заблуждения о коричневом и белом сахаре распространены. Несмотря на то, что они производятся из одних и тех же источников, коричневый сахар часто рекламируется как естественная, здоровая альтернатива белому собрату...

Здоровая альтернатива конфетам

Здоровая альтернатива конфетам
Конфеты популярны во всем мире, но они сделаны из сахара, искусственных ароматизаторов и пищевых красителей, которые не полезны. Фактически, употребление его может увеличить риск возникновения кариеса,...
Updating