16 225
audience
6 966
subscribers

Наш сайт: polza-vred.su
О чем мы пишем:
1. О продуктах питания и их влияния на нашу жизнь.
2. О последних иностранных и отечественных исследованиях в области здоровья, продуктов питания
3. Делимся рецептами "правильного питания"

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Из личного опыта: эти привычки позволят просыпаться гораздо легче

Из личного опыта: эти привычки позволят просыпаться гораздо легче
Долгое время я не могла заставить себя просыпаться по утрам в бодром здравии. Но после узнала про исследования ученых и экспертов. Они рекомендовали следовать определенным ритуалам и воспитать в себе некоторые привычки...

О чём молчат производители пакетированного чая

О чём молчат производители пакетированного чая
В 2015 году международная компания Synovate Comcon, специализирующаяся на маркетинговых исследованиях, провела социологический опрос среди жителей регионов России. Целью исследования было выяснение процента граждан потребляющих пакетированный или листовой чай...

Почему чешутся ладони: это может оказаться симптомом опасного заболевания

Почему чешутся ладони: это может оказаться симптомом опасного заболевания
Когда чешутся ладони, сразу вспоминается поговорка - "К деньгам!". По факту это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, лечение которых приведет только к тратам, но никак не к денежным поступлениям...

Какие бананы полезнее – спелые или зеленые?

Какие бананы полезнее – спелые или зеленые?
Для многих вопрос употребления зеленых бананов в пищу даже не возникает. По их мнению, плод нельзя есть, так как является неспелым, а значит абсолютно бесполезным и даже вредным. Однако на самом деле это не так, и зеленые фрукты обладают целым рядом позитивных свойств...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Можно ли употреблять в пищу сырые яйца?

Можно ли употреблять в пищу сырые яйца?
По мнению некоторых диетологов, сырые куриные яйца намного хуже усваиваются организмом, чем продукт, подвергнувшийся предварительной термической обработке. Кроме того, в них может содержаться бактерия Salmonella. Она провоцирует возникновение сальмонеллеза – заболевания пищеварительного тракта инфекционной природы...

Как употребление куриных яиц может влиять на содержание холестерина в крови?

Как употребление куриных яиц может влиять на содержание холестерина в крови?
В 60-х годах прошлого века Американская кардиологическая ассоциация рекомендовала ограничить содержание холестерина в рационе. В течение последующих десятилетий потребление яиц значительно сократилось. Было принято считать, что эти продукты...

7 полезных продуктов, облегчающих проявления простуды

7 полезных продуктов, облегчающих проявления простуды
Выраженными противовирусными и противовоспалительными свойствами обладают продукты, в составе которых имеется природный антиоксидант кверцетин. Подобное вещество в большом количестве содержится в клюкве, голубике, чернике, брокколи. Кверцетин не только уменьшает риск перехода вирусной инфекции в бактериальную...

5 антивозрастных продуктов, полезных для женщин после 40 лет

5 антивозрастных продуктов, полезных для женщин после 40 лет
Внешний облик женщины после 40 лет во многом зависит от баланса гормонов в организме. При нарушении гормонального фона наблюдаются повышенная утомляемость, раздражительность, появление лишних килограммов, снижение иммунитета, частая смена настроения...

Естественные способы уменьшения симптомов менопаузы

Естественные способы уменьшения симптомов менопаузы
Менопауза свидетельствует об окончании репродуктивного возраста. Она проявляется целым «букетом» неприятных симптомов, которые спровоцированы гормональной перестройкой организма. Ранние симптомы климакса Все ранние проявления климакса можно подразделить на приведённые ниже группы: ...

10 тысяч шагов в день: это норма для здоровья или очередной рекламный ход?

10 тысяч шагов в день: это норма для здоровья или очередной рекламный ход?
Каждый человек индивидуален как по характеру, так и физическим параметрам. Это касается здоровья и особенно лечения. Люди стали часто заблуждаться и следовать распространенным модным трендам и тенденциям...
Updating