Найти тему
После зимовки во дворе Петербурга цепь велосипеда подверглась коррозии, и приложил усилия, чтобы её восстановить
С наступлением весенних потеплений и выхода из пятидневного голодания я был неприятно удивлён видом и состоянием цепи у велосипеда.  Цепь покрылась толстым слоем ржавчины, аж издалека была видна. Но самое неприятное, что цепь не прокручивалась на звёздочках из-за ржавчины на внутренних деталях цепи. И звенья схватились друг с другом мёртвой хваткой.  Для приведения цепи в рабочее состояние его надо снять с рамы велосипеда, обработать антикоррозионным средством, затем отмочить в машинном масле. Но сначала я попробовал обработать цепь пшыкалкой WD-40, но куда там...
163 читали · 1 день назад
Как же чудесно насладиться вкусным чаем, с розеткой клубничной, стоя на набережной Невы и любуясь великолепным видом на Петропавловскую крепость!
104 читали · 6 дней назад
Вышел из 5 дневного голодания, восстановил пищеварение. В Петербурге весна
В первые дни весны у всего живого возникает желание приводнится и очистить организм от всего нехорошего. На улицах Петербурга весна, потепление и солнечные дни появились. И вот и у меня возникло такое чувство, а организм дал понять что желает поголодать.  На днях я вышел из пятидневного голодания на воде. И после голодания необходимо постепенно возвращаться к обычному режиму питания, что я и проделываю. Питание организма начал со свежевыжатого морковного сока. «Питался» таким соком два дня. Даже успела надоесть этот морковный сок...
337 читали · 1 неделю назад
Как я и коллеги разогреваемся перед тренировками в бассейне?
Чем занимаются спасатели зимой, когда не дежурят на постах, ведь работа сезонная? Иногда участвуем как волонтеры в разных городских спортивных мероприятиях. А тем, что в свободное от работы основной или учебы, а среди нас много студентов, мы учимся и повышаем квалификацию спасателя или обучаемся новым специальностям. Также интенсивно занимаемся физподготовкой в бассейне, тренируемся и сдаем нормативы. Сначала один час занимаемся в зале, сюда входит пробежка 5 кругов по балкону вокруг бассейна, далее занятия по разогреву, растяжке мышц всего тела...
236 читали · 2 недели назад
Дорогие женщины! С 8 марта Вас, прекрасных и удивительных! Вы делаете нашу жизнь ярче и радостнее, вдохновляете на подвиги и просто дарите счастье. Спасибо вам за вашу доброту, заботу и поддержку. Пусть этот день будет наполнен цветами, комплиментами и приятными сюрпризами. Желаем вам счастья, здоровья, любви и, конечно же, красоты. Будьте всегда такими же очаровательными и неповторимыми! С праздником, дорогие женщины!
2 недели назад
В 2021 году подписчик прислал мне свои походные видеосъемки 1966–70-х годов, снятых им на пленочную кинокамеру, я не смог опубликовать
Подписчик канала и активный турист в прошлом времен СССР Владислав Крюков еще в 2021 году, когда я находился в Крыму и жил в палатке, прислал мне с просьбой опубликовать видеосъемки 1966–70-х годов, снятых им на пленочную видеокамеру. Тогда у меня не было технической возможности опубликовать эти замечательные видеосъемки — файлы имеют большие размеры, скорость интернета в Крыму желала лучшего, писал и размещал свои статьи с телефона. И только сейчас, разбирая свои архивы,...
2 недели назад
Хищения в Горбольнице №20 Санкт-Петербурга: сумма приближается к 1 млрд рублей. Начало я застал ещё в 2005 году
Осенью 2024 года по Петербургу прошёлся слух о невероятных и наглых хищениях бюджетных средств в СПб ГБУЗ «Городская больница №20, открытие уголовного дела. Это вызвало большой общественный резонанс. Больница находится в Московском районе города на улице Гастелло. Хищения по способу и продуманности самый примитив - просто в штат больницы устраивали несуществующих работников «мёртвые души» получая за них зарплату, премии, надбавки. Все это длилось годами, пока кому-то из медиков больницы не дошло, что они выполняют обязанности за троих, а получают деньги только за одного...
318 читали · 3 недели назад
Вот как нужно строит и обустраивать дома в прибрежных курортных местах Крыма и Сочи с Анапой, а не сараи и курятники
1 месяц назад
23 февраля в бассейне СК "Плавательный" в Петербурге закончился чемпионат по водно-спасательному многоборью
22 и 23 февраля в Санкт-Петербурге прошёл первый день Чемпионата и Первенства Санкт-Петербурга и Ленинградской области по водно-спасательному многоборью. Я присутствовал на этом событии и хочу поделиться своими впечатлениями. Участники соревнований продемонстрировали высокий уровень подготовки и мастерства. Они показали отличные результаты в различных дисциплинах, связанных с водной спасательной службой. Зрители могли наблюдать за сложными и захватывающими соревнованиями, которые требовали от спортсменов...
115 читали · 1 месяц назад
Прошел 1-й день Чемпионата Санкт-Петербурга по водно-спасательному многоборью. Я был волонтером
Всем привет) Сегодня в Санкт-Петербурге вместе со мной прошел первый день Чемпионата и Первенства Санкт-Петербурга и Ленинградской области по водно-спасательному многоборью, который проходит при поддержке ООО «Газпром трансгаз Санкт-Петербург» и Комитета общественных коммуникаций Ленинградской области. Участвовали несколько команд из города и из области, в том числе дети участвовали. Начали соревнование дети, закончили взрослые...
126 читали · 1 месяц назад
Готовлю дорожные видеосюжеты из велопутешествия «С-Петербург — Крым»
Наконец-то дошли руки, и нашёл время систематизировать и подготовить дорожные видеосъемки из своего самого длинного велопутешествия 2020 года, которое началось в Санкт-Петербурге и завершилось в Крыму. А это большая коллекция, которая занимает внушительное место на жестком диске. И мне, несмотря на сложные условия проживания в течение нескольких лет в палатке в Крыму, передвижения со сменой мест дислокации, удалось весь отснятый материал сохранить и привезти в Петербург...
1 месяц назад
Даже на реке могут быть препятствия, которые делают дальнейшее плавание невозможным
Вот одна история о том, как даже на реке могут быть препятствия, которые делают дальнейшее плавание невозможным. В 2008 году, летом, я отправился в сплав по реке Юрюзань, которая протекает на Южном Урале и является моей малой родиной. Я плыл на надувной двухместной лодке, начав свой путь в Усть-Катаве и намереваясь завершить его на острове, знакомом мне с детства. Маршрут составлял 80 километров. На четвёртый день путешествия, ближе к вечеру, я почти достиг острова, оставалось преодолеть всего 900 метров по широкой части реки после поворота...
205 читали · 1 месяц назад