Как?

Бывало такое, что вы пытаетесь концентрировать внимание на чем-либо и становилось только хуже. Вы начинали теряться, не могли собраться и все шло наперекосяк? Тогда, перейдем к делу: Перестаньте напрягаться. Когда ваш мозг испытывает стресс, это стимулирует выработку гормонов, которые в свою очередь требуют ваш мозг сначала рассредоточить внимание для поисков возможной опасности, а потом сосредотачивает уже не на том, что вам нужно. Выходит если вам нужно сосредоточиться на чем-нибудь важном, то вам стоит просто расслабиться и не перенапрягаться в своих начинаниях...

Если у вас есть возможность выделить время для концентрации, глубокого дыхания и визуализации - тогда вам очень повезло, ведь все это влияет на лобные доли, которые отвечают за решение проблем, память и движения. Перейдем к делу: Стимулирует повышение результативности. Не у всех людей, которые долго сидят в одной позе неподвижно повышает результативность, потому что нередко так получается что в таком положении люди засыпают. Но, медитация помогает выработать “устойчивость” всем без исключения...

Доброго времени суток, разговор будет о том как раскрутить Вашу социальную группу есть 4 эффективных способа... Начнем с того что моей статьи Вам хватит чтоб развить свое сообщество, но нужно найти крутой контент он есть уж поверьте и на нем быстрее выехать можете считайте это как правило номер 1, а второе правило состоит в том что нашли идею не НУЖНО создавать сразу сообщество. Собирайте контент на месяц! Зачем это нужно чтоб его не украли те кто на вершине Олимпа и не раскрутили Вашу уникальную...

Ежедневно мы испытываем стресс, это неблагоприятный фактор влияющий на организм человека. Так как нам освободиться от всех этих невзгод? Перейдем к делу: Музыка. Уже много исследований проводили на счет полезности музыкальной терапии,она благоприятно влияет на мозг что вызывает положительные эмоции, в соответствии помогает бороться со стрессом. Гипноз. Большинство людей недооценивают влияние гипноза на подсознание. Они думают что с помощью гипноза, можно только выяснить что скрывал человек, но это не так...

Злость - это чувство раздражения, противоречие к личностным убеждениям, эгоизму и мировоззрению. Потеря контроля, в ситуациях когда он жизненно необходим, является одним из главных причин нашей борьбы со злостью. Перейдем к делу: Осознайте свою обиду. Нужно полностью осознать, в чем корень вашей обиды и проговорить о нем со своим обидчиком. Если сил на разговоры у вас нет, тогда вам лучше свои мысли по этому поводу записать в блокнот, блог или на видео. Когда вы начнете говорить о проблеме и проговаривать её вам станем намного легче...

Здравствуйте! Сегодня мы будем учиться поднимать настроение не совсем простыми способами, но для них нужно время и желание получить самое хорошее настроение. И так начнем с того что выполним первое упражнение берем зеркало и корчим смешные рожицы! Да именно так это для разогрева всегда полезно и часто настроение уже поднимается... Переходим к следующему этапу заходим в браузер и вбиваем youtube. И вписываем в строку поиска фразу детский смех... Если это не помогает ищем смешные видео там их много и на любой вкус...

Здравствуйте! Сегодня пойдет речь о том как сделать своего ребенка более умный. Я попытаюсь предложить лучшие предложения для вашего ребенка, но Вы выбираете сами, самые лучшие способы из разряда "Как развить мышление ребенка?" Сразу скажу надо делать это правильно и если Вы балуете своего ребенка, то будет очень трудно это сделать, но пробовать стоит и так первое что нужно упражнять с ребенком если он умеет считать это счет в уме что полезно и развивает очень хорошо мышление... Вы знали что Никола Тесла с отцом постоянно тренировался...

Здравствуйте, здесь перечень признаков по которым можно судить что вас разлюбила ваша вторая половинка. Но, это не конец, всегда можно постараться это исправить. 1) Меняется поведение, начинает отталкивать те вещи, которые когда-либо нравились, часто по мелким поводом начинает просто так раздражаться. 2) Выделяют мало внимание, то есть, перестали обращать свой взор на проблемы, которые начали у вас возникать. Перестали любопытствовать о чем-то новом и тому подобное. 3) Формальные разговоры...

Здравствуйте! Сегодня хочу вас попросить поучаствовать в опросе кто победит в президентских выборах 2019 года! Здесь будут диаграммы социальных опросов! Также будет написана статья про опросы второго тура в конце статьи будет ссылка... Вот ссылка на АНОНИМНЫЙ ОПРОС В ВК: https://vk.com/viboriukraine Сейчас покажу динамику с 28 по 10 января. Все цифры показывают % соотношение. Центр социальных исследований «София», 28 декабря 2018 Диаграмма кандидатов в президенты: Киевский Международный Институт...

Здравствуйте! Сегодня хочу вас попросить поучаствовать в опросе кто победит в президентских выборах 2019 года! Также как и в первой части статьи я выложу интересные диаграммы по поводу опросов, но уже второго тура выборов в президенты Украины. Вот ссылка на АНОНИМНЫЙ ОПРОС В ВК: https://vk.com/viboriukraine Сейчас покажу динамику 28 декабря 2018 Информация взята с Фонда «Демократические инициативы» и Центр Разумкова, 28 декабря 2018 Если бы во второй тур попали Зеленский и Порошенко: Если бы...

Здравствуйте, каждый раз идя на выборы Вы думаете над тем кого выбрать и стоит ли выбирать одного и того же на выборах, многие скажут у нас есть свой президент которому мы доверяем, но тут и проблема все люди и вечной жизни ещё нет! При выборе кандидата в президенты не стоит смотреть на их программы и их обещания они их не особо выполняют... И вот возник вопрос как выбрать? И сразу же ответ воспользуйтесь анализом рекламных роликов и публичных выступлений посмотрите на то как они себя видут искренность...

Здравствуйте, сегодня поделюсь информацией о болезни которая часто бывает у женщин, почему она возникает и что нам потребуется чтоб не допустить появление ее! Часто причиной плохого самочувствия бывает железодефицитная анемия, ее также называют "усталой кровью" которые часто бывают у женщин. Такая болезнь приводит к усталости и головокружению. Как это возникает? Вы можете задать такой вопрос, обычно такое возникает при малом уровне железа энергетические возможности организма снижаются. Как это происходит?...